1) Tofu and Crab Meat Soup
蟹肉豆腐羹
2) Braised Beancurd with Crab Meat
蟹肉炒豆腐
3) Minced Beef and Tofu Soup
西湖牛肉豆腐羹
4) SHEPHERD'S PURSE WITH MEAT&BEANCURD
荠菜肉丝豆腐羹
5) Sweet Corn and Crab Meat Soup
蟹肉粟米羹
6) Crab meat Shar's Fin Soup (for two)
蟹肉鱼翅羹
补充资料:雪花蟹肉豆腐羹
材料:蟹肉豆腐3条。 毛豆70克。 海苔1/4张。 蛋清2个。 姜1小块。 辣椒1根。
调味料:
1. 高汤1杯。柴鱼精1/3茶匙。盐1/3茶匙。
2. 香油1/4茶匙。太白粉1大匙。
适宜食用者:
1. 过食油腻、肉食主义者。
2. 食量大而运动量少,正在实行节食计划者。
3. 火气大,易生痘疹者。
健康小语: 雪花蟹肉豆腐羹清淡的特殊口感,最适合因常食大鱼大肉而造成食积难消者,有利清除肠胃内积滞的油脂。食量大、热量多,但缺乏运动,或中老年人不宜过食油脂者皆可以此来调节,以均衡营养吸收;而新陈代谢不良,容易水肿、长青春痘者,亦可适量食用,但若对海鲜过敏者则需慎食。
说明:补充资料仅用于学习参考,请勿用于其它任何用途。