1) braised prawn in shell
生焖明虾
2) braised prawns
油焖大虾
3) Stewed prawns
黄焖大虾
4) prawns a la Duchesse
罐焖大虾
5) Oil braised prawns
焖大虾
6) Braised Tofu with Shelled Shrimp
虾仁焖豆腐
补充资料:油焖大虾辣椒面
油焖大虾辣椒面
4人/份
每份377卡,14克脂肪
制作时间:10分钟
原料:
- 2茶匙初榨橄榄油
- 一个红辣椒,去籽切细丝
- 2瓣大蒜,去皮切片
- 225克鲜虾,剥壳
- 1根韭菜,切细丝
- 100毫升干白葡萄酒
- 2茶匙酱油
- 300克湿面条
- 300克新鲜蔬菜和豆芽
- 黑胡椒粉
做法
1.橄榄油放进锅里,加入辣椒丝和大蒜片用高活翻炒1-2分钟。加入大虾彻底翻炒1-2分钟,直到变色。加入韭菜丝,翻炒1分钟。
2.加入白葡萄酒和酱油,烧开后加入面条和蔬菜。盖上锅盖继续烹调1-2分钟,或者直到蔬菜变软。关火,撒上黑胡椒粉。
说明:补充资料仅用于学习参考,请勿用于其它任何用途。
参考词条