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1)  braised prawn in shell
生焖明虾
2)  braised prawns
油焖大虾
3)  Stewed prawns
黄焖大虾
4)  prawns a la Duchesse
罐焖大虾
5)  Oil braised prawns
焖大虾
6)  Braised Tofu with Shelled Shrimp
虾仁焖豆腐
补充资料:油焖大虾辣椒面

油焖大虾辣椒面

4人/份

每份377卡,14克脂肪

制作时间:10分钟

原料:

  • 2茶匙初榨橄榄油
  • 一个红辣椒,去籽切细丝
  • 2瓣大蒜,去皮切片
  • 225克鲜虾,剥壳
  • 1根韭菜,切细丝
  • 100毫升干白葡萄酒
  • 2茶匙酱油
  • 300克湿面条
  • 300克新鲜蔬菜和豆芽
  • 黑胡椒粉

做法

1.橄榄油放进锅里,加入辣椒丝和大蒜片用高活翻炒1-2分钟。加入大虾彻底翻炒1-2分钟,直到变色。加入韭菜丝,翻炒1分钟。

2.加入白葡萄酒和酱油,烧开后加入面条和蔬菜。盖上锅盖继续烹调1-2分钟,或者直到蔬菜变软。关火,撒上黑胡椒粉。

说明:补充资料仅用于学习参考,请勿用于其它任何用途。
参考词条