补充资料：男女俱仙之道

男女俱仙之道


房中术语。出唐·孙思邈《 千金要方·卷二十七·房中补益》。即古代房中气功导引之法，乃男女双修之术。具体 做 法为：阴茎深纳阴道中勿动，意守于脐中之赤色大如鸡卵之球形状物，并徐徐抽动阴茎，每至情欲高潮前即退出，不欲令泄精，一昼夜可行数十度。谓如法修炼，久之可令人益寿。

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