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1)  Able to use both hands with equal facility.
双手都善用的
2)  bimanual [英][bai'mænjuəl]  [美][baɪ'mænjʊəl]
用双手的
3)  sledge hammer
双手使用的大锤
4)  with one's own hands
用自己的双手
5)  All is not at hand that helps.
有用的东西并不都是垂手可得的。
6)  Ambidextrous [英][,æmbi'dekstrəs]  [美]['æmbə'dɛkstrəs]
双手通用
补充资料:正面双手垫球

正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,是各种垫球技术的基础,是最基本的垫球方法,适合于接各种发球、扣球和拦网球,在困难的时候也可以用来组织进攻。

1、垫轻球:采用半蹲位准备姿势,当球飞来时,双手成垫球手型,手腕下压,两臂外翻形成一个平面,当球飞到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂,迎击来球,利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部,身体重心随击球动作前移。击球点保持在腹前一臂距离。

2、垫中等力量来球:动作方法与垫轻球相同,由于来球有一定力量,因此击球动作要小,速度要慢,手臂适当放松。

3、垫重球:要根据来球的高低和角度,采用半蹲或低蹲准备姿势,击球时采用含胸、收腹的动作,帮助手臂随球屈肘后撤,适当放松,以缓冲来球力量。在撤臂缓冲的同时,用微小的小臂和手腕动作控制垫球方向和角度。

说明:补充资料仅用于学习参考,请勿用于其它任何用途。
参考词条