1) Bring up from the ground to the shoulders
提铃至肩
2) Bring the barbellup to the chest.
提铃至胸。
3) shoulder to wrist
肩至腕
4) side front to waist
肩至腰长
6) weightlifting pad
杠铃肩垫
补充资料：提铃
1.古时从傍晩至拂晓定时摇铃，以示太平无事。
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条