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1)  Inside crescent kick
里合腿
2)  Liji ham
里脊火腿
1.
Selection of cultures and optimum of technology of fermented Liji ham
发酵里脊火腿菌种的筛选及工艺优化
3)  integrated arm and leg mechanism
腿臂融合
4)  fists-and-feet combination
拳腿组合
1.
It has been found that the winner in a Sanshou Competition conquers his opponent by reasonably using his fists-and-feet combination technique instead of merely using a single action.
通过对比赛中运用拳腿组合技术情况的统计分析,可以发现散手比赛不是凭单个动作就能战胜对手的,还要合理地运用拳腿组合技术。
5)  leg-arm-integrated mechanism
腿/臂融合
6)  set a broken leg
接合断腿
补充资料:蜂尔里脊

青海名菜

里脊肉剁碎,加盐、姜末、花椒少许,调制成丸子,用蛋清涂抹在丸子上,文火炸熟,浇上味精、糖、醋等配好的芡汁,出锅时淋几滴香油。此菜既有肉又不腻,好吃。蛋白虫草鸡:鸡脯肉剁成肉茸,加盐、生姜、胡椒少许与蛋清搅匀,装盘,将虫草(开水泡软)放在肉茸上,蒸熟。然后改刀,装碗灌鸡汤,再蒸片刻,取出扣盘,浇上清汤即可。此菜具有强身补肺益肾的药膳作用。

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