1) Sautéed Sponge Gourd
清炒丝瓜
2) Stir-fried three kinds of vegetables
清炒三丝
3) stir-fried sliced camel hump
清炒驼峰丝
4) Stir-Fried Baby Clams
炒山瓜仔
5) Stir-Fried cucumber purée
炒黄瓜酱
补充资料:清炒驼峰丝
【菜名】 清炒驼峰丝
【特点】 红、白、绿相映,色泽美观,香辣爽滑,肥而不腻。
【原料】
主料 骆驼峰肉600克,水发玉兰片60克,芜萎50克,青柿子椒80克,红柿子椒30克。
调料 清油(胡麻油或花生油、豆油)750克(约耗75克),香油18克,鸡油20克,鸡汤600克,料酒6克,盐适量,味精3克,葱6克,姜汁2克。
【制作过程】
(1)将驼峰削去表皮。红大椒去蒂、籽,切成5厘米长,0.3厘米粗的丝。 芜萎切掉根,摘除叶,切成3.3厘米的段。(2)用清水把驼峰肉洗干净后,放入开水中(淹没驼峰肉10厘米左右),用文火煮。边煮边撇去浮油,直到煮熟约(2~3小时)。 (2)把熟驼峰肉放入鸡汤中,用文火煨25~30分钟。然后取出晾凉,用刀切去外表脂膜,切成长4~5厘米,粗0.3厘米的丝。 (4)用开水稍烫烫青芽芯,捞出放在碗里。 (5) 将锅盛入清油750克,放在旺火烧六成热,下入汆过的驼峰丝,拨散倒漏勺控净油。原锅留余油上火 烧八成热,下入葱、姜丝炮锅,放驼峰丝翻炒几下,加入盐、花椒水、味精调好味,放芜萎段翻炒均匀,淋少 许醋,淋入香油颠翻出锅装盘。
说明:补充资料仅用于学习参考,请勿用于其它任何用途。