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1)  cultured mushrooms
栽培蘑菇
2)  mushroom planting
蘑菇栽培
3)  mushroom house
蘑菇栽培室
4)  Mushroom cultivation waste
蘑菇栽培废料
5)  crack mushroom planting
花菇栽培
6)  shiitake cultivation
香菇栽培
补充资料:百搭肉片炒蘑菇
百搭肉片炒蘑菇
百搭肉片炒蘑菇

≮美食原料≯

鸡脯肉 200g,蘑菇 200g,青椒 1个,红椒 1个,黄椒 1个,大葱 2段,,姜 1片,盐 1茶匙(5g),鸡精 1茶匙(5g),高汤、油 适量。

≮美食做法≯

1、将鸡脯肉、蘑菇,青、红和黄椒都切成大小厚薄差不多的薄片。

2、先热锅,加入油热至七成后放大葱和姜片炝锅,把鸡肉片用小火煸炒。

3、放入蘑菇,青、红、黄椒,改大火翻炒。

4、 加盐、鸡精和一点点高汤,再加一点点油翻一下,即可出锅。

≮美食小贴士≯

蘑菇含有大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及降低血液中的胆固醇含量的作用。懒人平时不喜欢运动,就更应该多吃些热量低、美味却营养的蘑菇啦!

≮美食特色≯

怎样的肉片才好吃?用蘑菇来配吧。蘑菇滋味鲜美、清热排毒,和肉片同炒,颜色清淡又解馋,同时营养更是一流。

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参考词条