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1)  fried podded sugar peas
炒荷兰豆仁
2)  Fried sugar peas in the pod
炒荷兰豆
3)  Sautéed Snow Peas
清炒荷兰豆
4)  Stir-fried peas
清炒兰豆
5)  Fried Shrimp Meat with Pea
豌豆炒虾仁
6)  Vegetable garden pea
荷仁豆
补充资料:荷兰豆炒豆芽

主料

荷兰豆2两(约80克),大豆芽菜12两(约480克),金针菜、云耳各少许,甘笋数片,姜2片,蒜头1粒,油2汤匙。

配料

芡汁料:生抽、生粉各1茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,水3汤匙。

做法

1、荷兰豆撕去蒂和筋;大豆芽菜切去根部;金针菜、云耳浸软,洗净;蒜头去衣剁蓉。

2、荷兰豆略炒,取出;烧热油两汤匙,爆香姜片、蒜蓉,加入大豆芽菜、金针菜、云耳同炒合,煮至大豆芽菜软身,放入甘笋,拌匀芡汁料埋芡,荷兰豆回镬,兜匀上碟。

备注

金针菜带有酸味,无论煮或煲汤,都不宜放太多。

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