5) hurdle race
跨栏跑
1.
A discussion on athletic sports skills of the hurdle race by the theory of the biomechanics;
运用生物力学理论论述跨栏跑的技术
2.
Induction teaching of different levels in hurdle race course in middle schools;
中学体育课跨栏跑中运用诱导分层教学法的研究
3.
From the teaching plan for the hurdle race of the track-and-field course and the students real conditions,the teacher chooses to use the group-learning method.
从田径普修课跨栏跑的教学计划和学生的实际情况出发,选择集团学习法,试图通过学生主体性、探究性的运动技术学习中,使学生理解其内涵,达到懂与会的统一,实现跨栏跑教法、学法的优化。
6) Hurdle
[英]['hɜ:dl] [美]['hɝdḷ]
跨栏跑
1.
An Experimental Research on Multi-media Teaching for Hurdle;
跨栏跑多媒体教学实验研究
2.
A Study on the Training of Teenage Hurdlers from Liu Xiang s Earlier Period Training Experience;
从刘翔的早期训练谈青少年跨栏跑训练
3.
This paper has made a study of some problems about the block in hurdle race - teaching.
本文就跨栏跑教学中的有关问题谈些看法。
补充资料：跨栏跑
| 跨栏跑 hurdling 快跑过程中依次跨过一定数量栏架的田径运动项目。正式比赛项目有男子110米栏、女子100米栏和男女400米栏，各个项目的栏架数目、高度和栏间距离各不相同。 跨栏跑的起跑一般都采用蹲踞式起跑方法。110米栏、100米栏多数人起跑后用8步跨第一栏。400米栏起跑后跑20～24步跨第一栏。起跨点距栏架2～2.2米。起跨前身体重心要高，上体稍前倾，摆动腿要高抬，大小腿折叠，摆动腿异侧臂屈肘前摆，另一臂留在体侧。蹬地结束时上体和起跨腿成一直线。腾空后摆动腿的小腿及异侧臂伸向栏板，身体形成大幅度劈叉动作。当摆动腿移过栏板时，起跨腿屈膝外展，小腿收向臀部以快速弧形动作跨过栏架，前臂向后摆动，另一臂肘前摆。伸直的摆动腿在栏后1.3～1.5米处用前脚掌着地。各个跨栏项目的过栏技术基本相同。跨低栏架时上体不需要较大前倾，跨弯道栏时最好用右腿做起跨腿。栏间跑要保持高速及正确的动作节奏。110米栏和100米栏栏间跑为3步，400米栏栏间男子用13～15步，女子用15～17步。如跑双数步时必须两腿都掌握过栏技术。根据训练水平和运动员的体力情况，400米栏间跑可增减1～2步。
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