1) meditation training
冥想训练
1.
The experimental group relaxed by adopting meditation training.
结果表明 ,冥想训练能够有效地降低运动员心境状态中的消极因素 ,能有效地提高运动员的状态自信心水平 ;能有效地降低运动员的认知焦虑状态、躯体焦虑状态、心率、血乳酸及疲劳度 ;能有效地提高运动员心境状态中的积极因素 ;是自行车运动员最优化恢复手段之一 ,值得推广使用。
2.
By using meditation training to relax swimmers both physically and mentally after exercise, observing recovery from physical and mental fatigue, and analyzing the data of experiment, we tried to confirm the feasibility of this relaxation method.
本研究通过文献资料法、问卷调查法和实验法等,探讨游泳运动员的疲劳特点及其表现,采用冥想训练法对游泳运动员训练后生理疲劳和心理疲劳进行放松恢复,监测运动员身心疲劳恢复的情况,并对实验研究的结果进行分析,从而证明这种放松方法的可行性。
2) Imagination training
想象训练
1.
The influence of imagination training on sports can be seen in various aspects.
想象训练对运动的影响表现在许多方面,为了研究想象训练对肌肉力量迁移效果的影响,通过对运动员右侧上肢进行想象训练,研究对他们左侧上肢肌肉力量和肌电图RMS值的迁移影响,发现想象训练对增加运动员左侧上肢的肌肉力量有明显效果,想象训练对运动员左侧上肢的肌电图也有一定影响。
2.
The influence of imagination training on sports can be shown in many aspects.
想象训练对运动的影响表现在许多方面,为了研究想象训练对肌肉的影响,本文通过对想象训练在肌肉力量和肌电图RMS值的影响方面进行了研究,发现想象训练对增加运动员的肌肉力量有明显效果,想象训练对运动员肌电图也有一定影响。
4) imaginary training
想象训练
1.
Application of imaginary training in pole jump teaching;
想象训练在撑杆跳高教学中的运用
补充资料：冥想
1.深沉的思索和想象。 2.深切的想念。
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条