2) Imagination training
想象训练
1.
The influence of imagination training on sports can be seen in various aspects.
想象训练对运动的影响表现在许多方面,为了研究想象训练对肌肉力量迁移效果的影响,通过对运动员右侧上肢进行想象训练,研究对他们左侧上肢肌肉力量和肌电图RMS值的迁移影响,发现想象训练对增加运动员左侧上肢的肌肉力量有明显效果,想象训练对运动员左侧上肢的肌电图也有一定影响。
2.
The influence of imagination training on sports can be shown in many aspects.
想象训练对运动的影响表现在许多方面,为了研究想象训练对肌肉的影响,本文通过对想象训练在肌肉力量和肌电图RMS值的影响方面进行了研究,发现想象训练对增加运动员的肌肉力量有明显效果,想象训练对运动员肌电图也有一定影响。
3) imaginary training
想象训练
1.
Application of imaginary training in pole jump teaching;
想象训练在撑杆跳高教学中的运用
4) meditation training
冥想训练
1.
The experimental group relaxed by adopting meditation training.
结果表明 ,冥想训练能够有效地降低运动员心境状态中的消极因素 ,能有效地提高运动员的状态自信心水平 ;能有效地降低运动员的认知焦虑状态、躯体焦虑状态、心率、血乳酸及疲劳度 ;能有效地提高运动员心境状态中的积极因素 ;是自行车运动员最优化恢复手段之一 ,值得推广使用。
2.
By using meditation training to relax swimmers both physically and mentally after exercise, observing recovery from physical and mental fatigue, and analyzing the data of experiment, we tried to confirm the feasibility of this relaxation method.
本研究通过文献资料法、问卷调查法和实验法等,探讨游泳运动员的疲劳特点及其表现,采用冥想训练法对游泳运动员训练后生理疲劳和心理疲劳进行放松恢复,监测运动员身心疲劳恢复的情况,并对实验研究的结果进行分析,从而证明这种放松方法的可行性。
补充资料：想像训练
想像训练
imagination training
想像习睁练(imagsnatjon training)亦称“内心演练”，运动员比赛前进行心理准备的主要方法之一。运动员在训练和参赛时，经常使用内心想像，在练习前把全套动作过程想像一遍，或参赛前把过去比赛成功胜利的情景想像一遍，这些清晰、生动而完整的想像对掌握动作和竟技力更好地发挥极其有益。加拿大心理学博士普格斯说:“对即将来临的比赛，集中注意力—在脑子里过电影，往往会像身体训练那样帮助运动员。”美国高尔夫球冠军克洛斯曾说:“用大脑像演电影那样能够帮助运动员获得比赛的胜利。’，体操选手想像完成动作时肌肉收缩情况，游泳运动员想像胳膊划动的速率，越野、滑雪运动员想像行进的路线及可能遇到的障碍并设法克服困难等等，使之事先在心理上作好准备。对取得成就会产生不可低估的效果。 (谢三才撰刘椒慈市)
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参考词条