1) heavy load exercise
超常式训练
2) traditional instructional training
常规讲授式训练
3) daily training
日常训练
1.
By studying experience,and using such research methods as consulting literature,analysis and synthesis,the author investigate and analyze organizers and participants of Weight Lift,brings forward the useful methods about key points of daily training.
通过对竞技举重的日常训练中适应性原理的分析,获得了举重日常训练结构模型,其中主要包括以下内容:基础体能训练,一般爆发力训练,上肢与下肢专项力量训练,拉力与腰力训练,小肌肉群训练。
4) rountine training
常规训练
1.
high-living low method,it is found that the Combining method of training high-living low with rountine training can also improve the athletes aerobic endurance.
自从1991年美国人DrLevine提出"高住低练"训练法后,许多研究者在肯定这个新型训练方法的同时也在研究其他的新方法,通过对高原训练及"高住低练"的学习和研究,发现通过"高练低住"与常规训练相结合的方法同样能在减少低氧暴露时间的同时,提高运动员的有氧耐力。
5) Living low and training low(LoLo)
常氧训练
6) the "three-sprpais"training
"三超"训练
补充资料：Pr-24sts/wt式训练用警棍
产品名称: 莫纳德诺克pr-24 sts/wt式警棍
monadnock pr-24 sts/wt baton
生产单位:美国莫纳德诺克长寿命产品公司
monadnock lifetime products, inc., us
现状:生产
用途:训练
概 述
美国莫纳德诺克长寿命产品公司生产的pr-24 sts/wt式警棍，主要供警察训练时使用。
结构特点
pr24 sts/wt式警棍是用白色泡沫合成橡胶制成的，手柄和棍体为一整体式结构，内部填塞有减震吸能材料，具有质量小、半硬度、有弹性和耐用等特点。
性能数据
直径----32mm
长度----610mm
质量----283g
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条