1) "Health Qigong-Six Letters Formula"
健身气功·六字诀
2) Body building
健身
1.
Research on the body building affect of Tai ji on old age people;
对太极拳影响中老年人健身效果的调查研究
2.
Track and field sports have dual features of competition and body building.
田径运动具有竞技性和健身性双重属性。
3.
We made a research on the status of body building of middle and old aged women and the sanitarian mechanism of shadow boxing movement for their body and mental by means of literature information, survey and interview.
通过文献资料法、调查法、访谈法,研究中老年妇女健身状况以及太极拳运动对中老年妇女健心、健身的机理, 中老年妇女长期练习太极拳能达到调控情绪,强身健体,防病治病,养生延寿的效果。
3) body-building
健身
1.
On health-keeping and body-building behaviors in the folklore in Sunan Yugu nationality;
肃南裕固族民俗中的养生健身行为研究
2.
The Analysis on the Current Situation of Body-buildingClubs Industry in Jiangsu Province;
对我省健身俱乐部产业现状的评析
3.
Combining healthy fitting with entertainment, it is suitable for people at different levels, and it is also a good way of body-building for the whole nation .
毽球运动是一项新兴的体育运动项目,是民族体育的一颗光彩夺目的明珠,它集娱乐、健身于一体,适合不同层次、水平的人参加,是全民健身的好项目,应大力推广。
4) bodybuilding
健身
1.
Theoretical study of constructing national traditional bodybuilding and health keeping curricular system;
构建民族传统健身养生课程体系的理论探讨
5) physical fitness
健身
1.
A comparative study on the effects of yoga and aerobics exercises on female physical fitness;
瑜伽和有氧操锻炼对女性健身效果的比较
2.
Through using the method of literature,this paper discusses the physical fitness attribute and value of athletics sport and provides some theoretical basis for development of school athletics sport and mass physical fitness.
采用文献资料法,探讨了田径运动健身的属性和价值,给学校体育田径运动健身及大众田径运动健身的开展提供一些理论的依据。
3.
The main purpose was to strengthen physical fitness,prevent the disease and prolong the life of elder people.
采用文献资料法、实验研究法对老年男子利用“全民健身路径”健身进行研究。
6) fitness
健身
1.
Research on the current situation of fitness activities for teachers in Chinse universities;
贵州省高校教师健身活动现状调查
2.
Link Tai Lake Sports Circle Fitness and Leisure Service System Skeleton Research;
环太湖体育圈健身与休闲服务体系的构架研究
参考词条
补充资料：六字诀
在呼气的同时，结合默念"嘘、呵、呼、呬、吹、嘻"六个字的读音进行锻炼的气功功法。又称"六字气诀"、"六字延寿诀"、"祛病延年六字诀"和"六字呼吸法"等。这是由古代流传至今的一种功法。古人认为六个字中，每个字对应一个内脏，亦即五行配五脏。其中嘘字配肝、呵字配心、呼字配脾、呬字配肺、吹字配肾、嘻字配三焦。并认为练功时，念不同的字可以治疗相应脏腑的病变。现存文献中最早记载六字诀的是南北朝时期陶弘景所著《养性延命录》一书。以后历代养生文献也多有收录。对操作方法叙述最具体的是南宋邹朴庵的《太上玉轴六字气诀》。
锻炼方法 可取平坐或自然站立姿势，稍低头。先放松心身入静，呼气的同时念相应的字音，但不要发出声音。呼气结束后，稍仰头以鼻吸气。如六个字都练，每字可念6～12次。如单练一字，可念36次。每天练1～2次。可以按照静功方式不配合动作练，也可配合一定的动作练。各字的动作是："嘘"字睁开双眼，吸气时轻轻闭合。"呵"字双手轮流单举托天，吸气时放下。"呼"字做吹口哨的动作，吸气时口形还原。"呬"字双手托天，吸气时放下。"吹"字双手抱膝，吸气时双手松开。"嘻"字则配以侧卧放松的姿势(也可平坐或站立)。
临床应用 平时仅为了健身，可以采用五脏通治法，按照五行配五脏的顺序--"嘘、呵、呼、呬、吹、嘻"，逐字进行锻炼。如为专门治疗某一内脏病变，可采用见症治脏法，仅练与病变脏腑相应的字。如为了季节养生或治疗，可采用季节用字法，春季做嘘字以清肝明目，夏季做呵字以清心火，秋季做呬字以润肺金，冬季做吹字以滋肾水，一年四季做呼字，以利于脾胃运化。
锻炼方法 可取平坐或自然站立姿势，稍低头。先放松心身入静，呼气的同时念相应的字音，但不要发出声音。呼气结束后，稍仰头以鼻吸气。如六个字都练，每字可念6～12次。如单练一字，可念36次。每天练1～2次。可以按照静功方式不配合动作练，也可配合一定的动作练。各字的动作是："嘘"字睁开双眼，吸气时轻轻闭合。"呵"字双手轮流单举托天，吸气时放下。"呼"字做吹口哨的动作，吸气时口形还原。"呬"字双手托天，吸气时放下。"吹"字双手抱膝，吸气时双手松开。"嘻"字则配以侧卧放松的姿势(也可平坐或站立)。
临床应用 平时仅为了健身，可以采用五脏通治法，按照五行配五脏的顺序--"嘘、呵、呼、呬、吹、嘻"，逐字进行锻炼。如为专门治疗某一内脏病变，可采用见症治脏法，仅练与病变脏腑相应的字。如为了季节养生或治疗，可采用季节用字法，春季做嘘字以清肝明目，夏季做呵字以清心火，秋季做呬字以润肺金，冬季做吹字以滋肾水，一年四季做呼字，以利于脾胃运化。
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。