1)  bodybuilder
健美运动员
1.
Objective The purpose of the study was to investigate the body composition of Chinese athletic bodybuilders in order to promote bodybuilding and people s physical fitness.
目的:研究我国竞技健美运动员身体成分的特点,为我国竞技健美运动的发展及增强国民体质提供研究和实践参考。
2)  body-building
健美
1.
A Comparative Study of Body-building Physical Education and General Physical Education on the Improvement of Physical Fitness and Body Composition for Undergraduate Students;
健美体育课和普通体育课对改变普通大学生身体素质及体成份的比较研究
2.
The effect and funition of Fitness and body-building activities is analysed.
论述了健身健美运动的效能与作用 。
3.
Using an investigation method , the author make a research on this program in Nanjing ,and finds that the people taking part in body-building program is very great .
采用问卷调查法 ,对南京市部分高校及企事业单位中青年人群就健美运动的地位及其选择健美运动作为其主要健身手段的原因作广泛调查 ,结果显示 :南京地区青年中健身参予者占较大比例 ,以此为主要健身手段的人数已超过其它传统运动项目。
3)  body building
健美
1.
Investigation on the development status of the body building and shaping in the Huhehaote;
呼和浩特市健美、健身操(舞)发展现状调查
2.
Today the traditional teaching method of body building does not adapt to the development of the modern teaching any longer.
传统的健美课教学模式已不能适应现代教学发展的需要 ,采用创新方法对健美课进行教学设计。
4)  bodybuilding
健美
1.
Research on methods of modeling in bodybuilding training;
健美模式训练的建模方法再探
2.
The research subjects include 104 elite bodybuilding players from Shanxi province,Jiangsu province and Guangdong province as well as Beijing and Shanghai.
通过对来自我国北京市、上海市、江苏省、山西省和广东省的104名男女优秀健美运动员进行调查,针对健美运动员运动损伤的特点进行分析,调查运动员最易损伤的部位以及损伤的类型,挖掘健美运动员运动损伤的规律,并为健美运动员提供相应的预防措施。
3.
Qian Jie-cheng won in the 60kg category and became the first world champion in Chinese bodybuilding history.
在上海举行的令人鼓舞的第59届世界男子健美锦标赛中,钱吉成获得60kg级冠军,成为中国健美史上第一个世界冠军。
5)  strong and handsome
健美
1.
In the subject of strong and handsome,the creative teaching method got and obvious effect.
在健美方向课的教学中进行创造性教学 ,引导学生思考问题、指导学生研究问题、帮助学生解决问题 ,经过半年多的教学实践 ,其效果是显著的 ,与传统教学相比较 ,它能更好地激发学习兴趣 ,提高学生的体育能力 ,从而取得良好的教学效
6)  calisthenics
健美
1.
The application of exercise prescription teaching in calisthenics elective courses;
处方教学在健美选项课中的运用研究
2.
The paper analyses the different between our country and the Asian teams,and shows the countermeasures to our calisthenics.
健美运动首次进入第十四届亚运会,通过了解亚洲健美运动的最高水平比赛,分析我国最强级别与亚洲强队之间的差距和不足,有针对性地采取措施,进一步加快赶超亚洲诸强的步伐。
参考词条
补充资料:健美运动
      采用各种具有显著效果的锻炼方法,发展人体外形健美的一项体育活动。
  
  古代希腊、罗马重视发展健美的体魄,留下了许多著名的人体雕刻像,如体魄雄伟、肌肉非常粗壮的"赫拉克勒斯" 像,中等身材肌肉高度发达的" 掷铁饼者"像,身段优美、丰润柔和的女性"维纳斯"像等。
  
  从20 世纪30 年代开始,首先在一些欧美国家出现了授予各种称号的男子健美比赛,以后流行到其他国家。现在,这个项目也有国际性的比赛。1980年获得男子比赛"宇宙先生"称号的是德意志联邦共和国的J.维尔科茨。1979年举行了第 1届世界女子体格锻炼锦标赛,美国人L.莱昂获冠军。中国在30年代末到50年代初也有健美运动和开展这项活动的私人机构。1943年上海曾举行过全市性的"上海健美男子比赛"。
  
  健美运动的主要手段是利用杠铃、哑铃、拉力器以及一些特制的设备,做各种动作练习。特制的设备有单功能的,也有多功能的,亦可针对某个人或某些人的特殊需要而制造。
  
  参加健美运动的注意事项主要有:①目的明确,方法得当。即按特定的锻炼目的,采用特定的锻炼方法。例如用举重量大、次数少的办法发展力量,用中、大重量连续多次做一种或几种动作的办法增粗肌肉;用较轻重量做较多次数的办法发展耐力和减肥等。②实行"超负荷"原则。人体有一种超补偿的自然功能,在训练中加大强度负荷,在逐渐适应这种负荷过程中,肌肉就会变得更粗壮有力。③从实际出发,循序渐进。实行"超负荷"原则要从不同人的身体条件出发,逐步加大锻炼的强度。此外,每次练习要做好准备活动,锻炼时精神要集中,注意休息和营养。
  
  构成锻炼负荷的各种因素包括:每周锻炼次数的多少,每次锻炼时间的长短,一定锻炼时间内安排项目的多少,做一项动作使用器械重量的大小,做一项动作的组数和次数的多少,每组动作之间休息时间的长短等。一般锻炼过程可分为初级、中级、高级3个阶段。 在初级阶段,锻炼负荷要小一些,以后逐步加大。
  

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