1) muscle strength exercise
肌力练习
1.
The effects of the muscle strength exercise on knee osteoarthritic patients with muscle weakness;
肌力练习对膝关节骨关节炎肌肉软弱的影响
2) super long muscular strength practice
超等长肌力练习
1.
With the research methods of the experiments,documents and mathematical statistics,using super long muscular strength practice as teaching method,through contrasting the comparative group to experimental group,after seven-week training,the author found super long muscular strength practice could effectively improve technological movement,sport performance and physique of women s shot.
本文采用文献资料法、实验研究法、数理统计分析法,选用超等长肌力练习作为教学手段,通过对实验组与对照组的比较,经过七周的训练之后发现超等长肌力练习能有效地提高女子铅球的技术动作、运动成绩及其身体素质。
3) aerobic exercise
肌力增强练习
5) Standing Row
背肌练习
6) Pec Crossover
胸肌练习
补充资料：肌力
肌力
muscle force
病人在作自主运动时所呈现的肌收缩力。了解肌力有无减退、障碍的范围和其分布情况，对诊断有很大帮助。除检查肌肉的收缩力量外，还应注意肌肉的收缩速度、幅度和耐久度。检查时可嘱病人用力抵抗检查者所作的被动动作。根据被检查者克服阻力的力量来测知病人肌力的大小。用肌力分级进行判断和记录。一般将肌力分为：0级，完全瘫痪，肌力完全丧失，毫无收缩；1级，可见肌肉轻微收缩但肢体无运动；2级，可移动位置，但不能抬起；3级，肢体能抬离床面，但不能对抗阻力；4级，能作对抗阻力的运动，但肌力减弱；5级，正常肌力。
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条