阿鲁纳恰尔邦（ArunachalPradesh，又译阿鲁纳查尔邦）是印度所设的一个邦。此地区位于中国西南部、印度东北部边界，绝大部分都由中国政府宣称主权，称为藏南，并将该地区划入西藏自治区的错那、隆子、朗县、米林、墨脱、察隅六县的管辖范围之内。中国政府不承认印度控制该地区或者设立此邦的合法性。
中印这段争议始于1914年的中英藏西姆拉会议，在会上英国全权特使威廉·亨利·麦克马洪提出麦克马洪线为西藏和英属印度之间的边界，该线将达旺等地区割与英国。后来英藏代表皆签字批准该线，中方代表则因中央政府反对而没有签字。中方至今的观点是：西藏是中国的一部分，不是一个主权独立的国家，因此西姆拉会谈条约只有单方签字（即英国），应视为无效。中国所坚持的是中印传统线。
1954年，印度在该地成立了东北边境特区。同年出版的印度官方地图首次把麦克马洪线从1936年以来注明为“未标定界”改为“已定界”。1962年中国和印度在边境上发生中印边境战争，中国在战争中取得全面胜利，但在战后撤退回实际控制线。
1972年印度将该特区改为阿鲁纳恰尔中央直辖区。1986年底印度议会两院通过立法将阿鲁纳恰尔中央直辖区升格为邦。翌年，印度正式宣布成立阿鲁纳恰尔邦，即“旭日之国”。
中国政府不承认该邦的合法性，该问题尚在搁置中。现时印度军方在本邦与邻国的边境都佈置了很严密的军事防守。一方面，由本区的问题已引起来自中国的关注，使他们担心中国可能会再度越境取回本邦；另一方面，本邦北面与缅甸及那加兰邦的边境有那尕基督徒军事集团活跃，所以外人进入本区，都要取得特别的许可证，才可以进入。
第六世达赖喇嘛仓央嘉措出生在该地区的中心城市达旺。
阿鲁纳恰尔邦的面积为83743平方千米，是现时印度东北部面积最大的行政区。现有人口100多万。首府在伊塔那噶（Itanagar)。
由于阿鲁纳恰尔邦位于喜马拉雅山脉旁，所以当地多山。2005年夏季，由於印度持续发生暴雨，使安娇和劳哈特区都出现大规模山泥倾泻，造成严重的伤亡。
阿鲁纳恰尔邦的人口有超越一百万人。根据当地政府统计，本地有八十二种的不同民族。民族包括了中国的门巴族、审度苯族、珞巴族、爱缔族等。门巴族主要聚居于达旺及西卡门这两个区内。
虽然印度政府把印地语定为阿鲁纳恰尔邦的官方语言，但是当地所有原住民的语言都属于汉藏语系的藏缅语支。根据当地政府统计，本地的方言计有超过40种。