1) Modern Sprint Training
浅谈短跑训练
2) dash training
短跑训练
1.
How to control the exercise volume and intensity in the dash training of high vocational academies and schools;
高职院校短跑训练中如何把握运动量和运动强度
2.
The capabilities of supplying energy and enduring lactic acid must be developed during dash training, and the absolute speed as well as the endurance of speed should also be increased.
短跑训练必须发展这两个系统的供能能力和耐受乳酸能力,发展绝对速度和速度耐力。
3) SIMPLE ANALYSIS OF THE TRAINING METHORD ABOUT MIDDLE-LONG RUNNING
浅析中长跑训练法
4) INQUIRING INTO THE PRINCIPLES OF DASH TRAINING
短跑训练原理探析
5) On Dash Training Methods
短跑训练方法研究
6) On the Training of Basketball Defense
浅谈篮球防守训练
补充资料：短跑
| 短跑 sprint 400米以下距离的田径运动项目。比赛项目包括60、100、200、400米跑。有些国家还举行 100、220、440码（ 1码＝0.9144米）跑的比赛。短跑是田径运动的基础项目，在其他运动项目的训练中也占有重要地位。短跑历史悠久，古希腊奥运会上已有短跑比赛。19世纪，当近代田径运动逐渐形成的初期，短跑已是基本项目。随着蹲踞式起跑和起跑器、钉鞋的出现，短跑的成绩有很大提高。短跑全程技术包括起跑、起跑后的疾跑、途中跑和终点冲刺。短跑全程跑的时间取决于运动员起跑效果、途中跑的速度以及速度耐力等。现代短跑技术的特点是：动作幅度大，频率快，蹬地积极，摆腿高，上下肢协调配合。由于合成塑胶跑道逐渐增多，对跑的动作要求更加严格。 |
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参考词条