1) Study on the Yuanquan
略论猿仙通背拳
2) Chinese boxing
五行通背拳
1.
Chinese boxing is a wushu sport item of physical,education.
五行通背拳作为体育范畴的武术运动项目,其动静呼吸、吐纳导引等有氧运动不仅能疏通神经系统、促进系统循环、锻炼肌肉、韧带、骨骼等, 而且对防治疾病、强健体魄具有很重要的科学价值。
3) cactine
仙影拳碱
4) On the Youxian Poem in Tang Dynasty
唐代游仙诗论略
5) Scientific Chinese Boxing
科学的五行通背拳
6) singlelet
拳击背心
补充资料：通背拳
| 通背拳 中国拳术之一。又称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称通背猿猴、白猿通背。通背拳流传较广，流派较多，除白猿通背外，还有五行通背、六合通背、劈挂通背、两翼通臂、二十四式通臂等。较早流传于山西的洪洞通背，也属于通背拳系中的一个流派。通背拳起源传说不一。近代流传于北京、天津一带的通背拳，是清末浙江人祁信所传；二十四式通臂和两翼通臂流传于沧县、天津一带；少林通背拳系由通背拳和少林拳组成；五行通背拳传说由清末一韩姓道士所传，分金门、木门、水门、火门、土门五个阶段逐步练习，土门是最高阶段。通背拳伸臂发力独具特点，以较高姿势迅速而巧妙出击。劲力讲求“缩小软绵巧，冷弹脆快硬”。其套路有小连环、大连环、拆拳、五马奔槽、六路总手和十二连环拳。手法有摔、拍、穿、劈、钻。步法有行步、散步、连环步。运动方法讲求十二要诀，即一伸、二探、三毒、四顺、五顶、六合、七舒、八挺、九扣、十曲、十一随、十二摧。腿法以暗发为主，重七寸低腿。身形要求头顶、项领、前空、后实、虚胸、凹肚、探肩、臂长、活腕。拳势要求身似弓，手似箭，腰似螺丝，脚似粘。通背拳的器械，以及祁氏所传的棍、单刀、双刀、枪、剑等均冠以白猿。二十四式通臂、两翼通臂则以子龙大枪、青萍剑、苗刀传世，并兼习风摩棍、劈挂单刀、劈挂双刀。中华人民共和国建立后通背拳被列为全国武术表演和比赛项目。 |
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