2) Can you do taijiquan?
你会打太极拳吗？
3) Taijiquan
太极拳
1.
Research on impacts of Taijiquan on the balance ability of the middle-aged people;
太极拳运动对中年人平衡能力的影响
2.
Healthy Meaning of Participating in Taijiquan Activity among Elderly People;
老年人参加太极拳运动的健康意义
3.
A study on mechanism of Taijiquan exercises in senile people to prevent fall;
太极拳锻炼对防止老年人跌倒作用机制的研究
4) shadowboxing
[英]['ʃædəu,bɔksiŋ] [美]['ʃædo,bɑksɪŋ]
太极拳
1.
A Discussion about the Mechanism of Knee Joints Injury Induced by Shadowboxing Exercises;
太极拳导致膝关节损伤机制的探讨
2.
Effect of shadowboxing on college students and popularizing measures;
太极拳对大学生的作用及推广措施
3.
Effects of shadowboxing exercise on T cell subpopulation in peripheral blood of college students;
太极拳运动对大学生外周血T细胞亚群的影响
5) Taiji
太极拳
1.
Taiji & Yin, Yang, Deficiency and Excess in TCM;
太极拳与中医的阴阳虚实
2.
The Origin of Taiji and its Teaching Characteristic;
太极拳的渊源及教学特点
3.
Taiji s Positive Effects on Human Nervous System;
打太极拳对神经系统的锻炼作用
6) Tai Chi
太极拳
1.
Effects and Mechanism of Tai Chi Exercise on Type 2 Diabetes Mellitus;
太极拳锻炼对2型糖尿病的疗效观察及其机制探讨
2.
Effects and Mechanism of Tai Chi Exercise on Hyperlipidemia and Diabetes Ⅱ;
太极拳运动对高脂血症合并Ⅱ型糖尿病患者的疗效观察及其机理探讨
3.
Role of Tai Chi on Improving Psychological Health;
太极拳对心理健康的增进作用
补充资料：太极拳
| 太极拳 中国拳术。始创于清初，曾称为长拳、绵拳、十三式、软手。乾隆年间，山西民间武术家王宗岳著《太极拳论》，太极拳这个名称才确定下来。关于太极拳的起源，多数拳家认为它是由明末清初的陈王廷所创。据中国武术史学家唐豪等考证：太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中。陈氏太极拳的创始人是陈王廷，他是一位卓有创见的武术家。太极拳综合吸收了明代名家拳法，结合古代导引、吐纳术、中医经络学说和古代阴阳五行学说。太极拳中存在着刚柔、虚实、动静、快慢、开合、屈伸等诸多因素。太极拳经过长期的流传，演变出许多流派，其中流传较广或特点较显著的有陈式、杨式、吴式、孙式、武式等五派太极拳。中华人民共和国建立后，太极拳被列为全国武术比赛和表演项目，还新编了简化太极拳，48式太极拳，修订杨式拳架为88式太极拳；1989年又编制了太极拳和杨、陈、吴、孙四式太极拳竞赛套路。
太极拳运动有以下5项要求：①以意识引导动作，并与呼吸紧密配合，呼吸要平稳，深匀自然。②身体保持舒松自然，不偏不倚，动作绵绵不断，轻柔自然。③以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体。④动作之间衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定。⑤动作不浮不僵，外柔内刚，发劲完整。太极拳以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定为基本方法。在推手中要求以静制动，以柔克刚，避实击虚，借力发力。讲究“听劲”，即通过身体触觉，来判断对方力量的大小、方向、部位，并及时作出反应。太极拳系的内容除拳以外，有太极刀、太极剑、太极枪和对抗性推手等。经常练习太极拳，对于中枢神经系统、血液循环系统、呼吸系统等均有良好的作用。太极拳因具有健身作用和治疗疾病的功效，成为国际医疗体育项目。 |
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条