1) Miscellaneos products
杂项食品
3) coarse food
粗杂粮食品
1.
Conclusion The effect of multiplex intervention,of which primary characteristic was intervention by coarse food on the elderly adults wit.
结论以粗杂粮食品为特色的复合式营养干预措施对社区高血压居民具有良好的干预效果。
5) dry-groceries store
干杂食品店
6) miscellaneous manufactures
杂项制成品
补充资料：杂粮饭团
荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁 共30公克
红萝蔔 30公克
地瓜叶 10片
萝蔔嫩叶 5片
鲔鱼松 30公克
糖 1小匙
盐 1小匙
醋 1小匙
制作：
1.荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁洗净，以清水浸泡约4小时，再放入电锅中煮熟备用。
2.红萝蔔洗净切细长条，以糖、盐、醋腌至变软；地瓜叶、萝蔔嫩叶以加入1/2小匙盐的沸水中汆烫後随即捞起，泡入冷水中约1～2分钟後捞起挤乾备用。
3. 取作法1的杂粮饭约30公克，摊平在手掌上，铺上少许鲔鱼松，再摆上作法2的红萝蔔及地瓜叶、萝蔔嫩叶後再整型成小饭糰即可。
五谷米以糙米、荞麦、大麦、燕麦、薏仁等五类杂粮组成，其纤维质、维生素的含量较白米多，淀粉含量却少了许多，很适合想瘦身的人食用。
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条