补充资料：西藏土话—山南民间谚语生活谚语（一）

保健

香的是酒，
多了是毒。

患眼疾，
罪在乎。

不于他人接触，
何以自患感冒。

食物虽香，多了会乱肠，
骏马虽快，太快会坠崖。

口出恶言会伤人，
口饮浊水会害己。

他人不净，
自己要净。

话要说真话，
饭要吃热饭。

能节省饮食自身乐，
能控制勇气自命保。

夏日不知受冻，
因冻而患病；
冬天不知受饿，
因饿而染病。

三十个牙齿完好无损，
随时都能吃山珍海味。

头无痛，为何用绳绑头？

早吃晚吃都是肚中物。

医药

身患溃疡，死期不远，
与官作对，　行期不远。

沐浴温泉水，
反得痛风病。

病时想，
愈时忘，
死时怨。

长时患病，
不如短寿。

久病成医生。

六种良药无效果，
就是病人想喝酒。

临睡勿多饮，
临死勿多言。

伤疤虽愈，
疼痛不忘。

箭头唐松草能医身上鼻炎，
冬虫夏草药能治下身淋病。

身患胆病，
见雪是黄。

该死，医生的母亲也会死，
该丢，小偷的奶牛也会丢。

病狗不可理。

利病之药不必多，
疼爱之语不必长。

病人发火离死近。

乱吃乱喝，
疼痛不断。

婚姻交友

表面上为官当差，
实际上想见情人。

世人须要终生伴，
终生伴是生活桥。

陶土水罐破的好，
得到红铜大水缸。

量头做帽，
适嘴长牙。

一个戒指两个指头。

新庙壁画虽美，
难作终生伴侣；
白糖冰糖虽甜，
难以吃饱肚子。

瓷碗虽然打破，
花纹记在心头。

新娘从马上坠落，
碧玉从头上掉下。

母狗不摇尾巴，
公狗不会竖耳。

以前没有煮粥的水，
现在哪来熬茶的水。

夫妻相敬相爱，
吃粥度日也美。

那边的牛粪未得，
这边的筐子又失。

头次外出游游，
就遇恶狗来咬。

母鸡飞了，
蛋也碎了。

厨窗里的馍馍，
虽然好看不能吃。

家娶女婿，
好似买牛，
脖子一样粗。

娇艳的豌豆花，
吃了会胀肚子。

如能带上金戒指，
划破指头也甘愿。

如果以前的太阳没温暖，
现在的太阳也必没温暖。

此地只有瞎姑娘，
不去娶她又娶谁。

想走，母亲不放，
不走，母亲不听。

勤俭

食物一半是茶粥，
衣服一半是补丁。

用餐不要提前，
做事不要拖后。

省吃俭用，
才能吃喝不断；
勤俭节约，
才能穿戴不绝。

香是红糖香，
长吃靠糌粑。

求人所得的美味佳肴，
不如自己所积的清茶淡饭。

食物香在舌到喉。

除夕奢侈初一断，
初十奢侈祭祀断。

人的食物多了好，
牲畜食物少了好。

不受苦，不知福。

饿时控制吃，
渴时控制喝。

饿时吃萝卜根，
饱时肉也剥皮。

富时供食子，
穷时等供水。

千辛万苦所得的财富才长久。

吃人空的财产，
需要铁唇齿。

若想穿好衣，
就要少吃喝。

夏季未过前，
备好过冬食。

酥油茶虽好喝，
要喝长久靠青茶。

若是开支无限度，
就是国库也会空。

新年未到换新衣，
到了新年出洋相。

今日喝酒，
明日喝水。

幸福

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