江西省宁冈县人，1913年出生。1928年参加工农革命军。赖春风在湘东南独立师3团时，参加过叁打永阳镇战斗。第一次攻打永阳镇，是张云逸、滕代远 指挥红7军、红20军和湘东南独立师作战，击溃敌军一个旅，占领永阳镇。第二次攻打永阳镇，是湘东南独立师师长刘沛云指挥，出动赖春风所在团，消灭敌军一个连。第叁次攻打永阳镇，也是湘东南独立师师长刘沛云指挥，消灭敌军一个团，俘敌近千人。 1934年，赖春风任红6军团18师53团1连连长，攻打沙市，53团负责打援，一个团挡住了两个旅的进攻。1936年入陕北红军大学学习。抗日战争，赖春风历任八路军留守兵团营长、军分区参谋长，他跟随王震南下，任南下支队第3大队参谋长、中原军区独立3团团长，参加了中原突围，后任西北民主联军1纵副司令员、中原军区1纵参谋长、14旅副旅长。建国后，赖春风任长春军事师范学校校长，毕业于南京军事学院。1954年，他到朝鲜，担任54军参谋长。回国后，任高等军事学院训练部副部长、广州军区副参谋长。1955年被授予少将军衔。获二级八一勋章、二级独立自由勋章、一级解放勋章、一级红星功勋荣誉章。

1993年去世。骨灰安放在井冈山根摗踟地烈士痢魼，建有春念亭。