泰国古式按摩

泰国古式按摩有著悠久的歷史。在过去西医并不发达的年代，古代人主要靠按穴位和服草药治病。泰国古式按摩结合两者，根据中医理论︰气应是在人体内流动的，如果在身体某些部位阻滞，人就会不舒服甚至生病。推按这些部位可以疏通阻滞的穴位、关节，使气畅通。即使没有气滞发生，经常按摩这些穴位，也会帮助舒筋活脉，犟身健体，令人神清气爽。

许多人认为现在的按摩已经不是真正的传统式的，这种看法是不正确的。二百多年前，泰国皇帝朱拉三世就警醒从事古式按摩的人越来越少。为了保留这些特色文化不致失传，下令将它们都刻在石头上保存下来。今天在卧佛寺可以看到这些雕刻的石板和隐士按摩的塑像，都成为泰国古式按摩承袭传统的最好佐证。

泰国有许多古式按摩训练中心，不断发掘这些流传下来的传统招式，考量顾客的需求，并增加一些新元素，如用植物萃取精华护理皮肤、按摩脚底等，使古式按摩发展成为今天男女皆适，歷久不衰的活动。

泰国古式按摩不仅推拿病人自己不易碰到的部位，更能舒络全身筋骨。由於人体长期保持一个姿势或姿势难免不正确，作为人体支柱的脊椎骨、颈椎骨经常是僵硬状态。如果不去矫正，长期下来会影响体态甚至健康。按摩师傅挽住客人双臂，用膝盖抵住客人的後腰部，像拉弓一样使人整个身体向後拉伸到相当的程度，绝不像很多人认为的按摩如抓痒一般。规范的按摩从脚部开始，然後由下自上，从左到右按摩全身每个穴位、关节。按摩院有提供专门的清洁宽松的衣服。身材娇小的按摩女师傅手指又准又狠，一阵酸痛後就是你想不到的舒服。按摩一般一个半到两个小时完成。

来到泰国，就不应该错过这种廉价、安全的特色健身方式──泰式传统按。