1)  Gymnastic qigong
健身气功·易筋经
2)  Health Qigong-Yi Jin Jing
健身气功.易筋经
3)  bodybuilding qigong
健身气功易筋经
1.
This essay describes the characteristics of bodybuilding qigong and its function to the breathing muscles from various aspects.
健身气功易筋经的特点是变易筋骨,呼吸自然,精神内含而放松。
4)  Body building
健身
1.
Research on the body building affect of Tai ji on old age people;
对太极拳影响中老年人健身效果的调查研究
2.
Track and field sports have dual features of competition and body building.
田径运动具有竞技性和健身性双重属性。
3.
We made a research on the status of body building of middle and old aged women and the sanitarian mechanism of shadow boxing movement for their body and mental by means of literature information, survey and interview.
通过文献资料法、调查法、访谈法,研究中老年妇女健身状况以及太极拳运动对中老年妇女健心、健身的机理, 中老年妇女长期练习太极拳能达到调控情绪,强身健体,防病治病,养生延寿的效果。
5)  body-building
健身
1.
On health-keeping and body-building behaviors in the folklore in Sunan Yugu nationality;
肃南裕固族民俗中的养生健身行为研究
2.
The Analysis on the Current Situation of Body-buildingClubs Industry in Jiangsu Province;
对我省健身俱乐部产业现状的评析
3.
Combining healthy fitting with entertainment, it is suitable for people at different levels, and it is also a good way of body-building for the whole nation .
毽球运动是一项新兴的体育运动项目,是民族体育的一颗光彩夺目的明珠,它集娱乐、健身于一体,适合不同层次、水平的人参加,是全民健身的好项目,应大力推广。
6)  bodybuilding
健身
1.
Theoretical study of constructing national traditional bodybuilding and health keeping curricular system;
构建民族传统健身养生课程体系的理论探讨
参考词条
补充资料：易筋经
易筋经

    以锻炼筋肉为主的强身保健气功动功功法。重视体势、呼吸、意念3方面锻炼的配合。易筋经有多种功法，较通行的是经清代潘霨整编并收载于《卫生要术》中的易筋经十二势。功法依次如下：
    韦驮献杵第一势 左足向左平开一步，两手自然下垂；头身正直，平视前方，心境澄清，气定神敛。两手慢慢变为阴掌(掌心向下)并向上抬起与肩平，然后两掌向胸前靠拢，合十当胸，指尖向上。用腹式呼吸，气沉丹田。
    韦驮献杵第二势 接上势，两掌慢慢变为阴掌，向两侧分开。两臂平展于身体两侧，成一字形。这时足跟微提，自然呼吸，凝视前方。
    韦驮献杵第三势 接上势，两手缓缓从两侧上举，将阴掌变为阳掌，两手指尖相对，覆于前额前上方，作托天状。同时两足跟提起，牙关紧咬，舌抵上腭。然后，两手握拳，顺原来路线缓缓回归。
    摘星换斗势 接上势，右手向右上方微微举起，距额一拳，同时左手放下并反手以手背贴于右侧腰部。两目向上注视右手手心。然后，左手向上覆额，右手向下并以手背贴于左侧腰部。
    倒拽九牛尾势 接上势，右手从腰眼离开，微向下屈，顺势变成阳掌向右前方抄去，于肩相平，五指撮拢，同时右腿向前侧方跨步，成前弓步；左手也同时放下向左后方抄去。然后，换左右弓步，左手反折抄向左前方，右手收回伸向右后方。动作要领同前。
    出爪亮翅势 接上势，借前手向后倒拽之势，前腿后收，两脚并拢，两手收回，掌心向前，指尖向上，置于胸胁部。然后，两掌向前缓缓推出，集中心念，观看两掌。然后，再把两掌缓缓向胸胁内收，置于左右两侧胸胁处，如此反复七次。推至极点则重如排山。
    九鬼拔马刀势 接上势，右手上提，朝脑后做圆周运动，用掌心贴于脑后，右腋张开；左手向左方划，反手的手背贴于两肩胛间，左腋紧闭。继前式，右手放下，反手提起，以手背贴于两肩胛间；同时左手提至脑后。反复数次。
    三盘落地势 接上势，两手向左右平伸，成一字形，掌心向下，同时左足向左跨一大步。慢慢下蹲呈骑马势；在下蹲的同时，两掌迹缓缓下按，与膝相平为止。随后将下按之掌翻转，手心向上，如托物状，随两腿的慢慢伸直一起上升，与胸相平为止，如此反复数次。
    青龙探爪势 接上势，左脚向内收回至与肩等宽。左手翻掌向下。用腰的劲运动，左肘尖领先，向左后方缩去；同时右掌也翻转向下，借左掌后伸的姿势，朝左侧探出，用腰部扭转之力顺势运动右肘向右后方缩去；同时左掌也翻转向下，向右侧探出。两目平视，自然呼吸，心神宁静。
    卧虎扑食势 接上势，抬起右腿向右前跨一步，成弓步，同时两手向前，五指着地，掌心悬空。头向上略抬。将前足收回，先做一个下俯，臀部慢慢后收，两目平视。随后将头昂起，似扑食之状。如此反复数次。最后还原至两足与肩等宽的站式。
    打躬势 接上势，两足与肩等宽，立身正直。两手抱头，掌心按耳，两掌中指尖轻触，两肘屈曲。慢慢俯身弯腰，将头向两膝的空裆之间弯下，以极为度，两腿挺直，腰胯放松，舌抵上腭，咬紧牙关。随后，慢慢直立起来。反复数次。
    掉尾势 接上势，将两手从脑后向正前方推出，使两臂伸直，与肩相平。将两掌十指交叉扣起，掌心向地，慢慢收向胸前，随即慢慢下推。待腰弯至极限时，将两手下推及地。两腿挺直。随后，慢慢伸腰，两掌同时上提，双掌分开，向左右各摆动7次，同时两足各顿地7次。
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