2) volleyball front passing
排球正面垫球
1.
This article deals with the mistakes in volleyball front passing,analyses the causes of these mistakes and points out the methods of correcting these mistakes and the problems that we should pay attention to in teaching.
本文针对排球正面垫球的常见错误 ,分析了产生错误的原因 ,并指出了纠正错误的具体方法和教学中应注意的问
5) front overhead floating service
正面上手发飘球
1.
On the technique of front overhead floating service in volleyball;
浅谈排球正面上手发飘球的技术
6) face pass
正面上手发球
1.
A study of applying cognitive and suggestive training to promote percentage of college students face pass;
运用念动和暗示训练法提高大学生排球正面上手发球成功率的研究
补充资料：正面双手垫球
正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法，适合于接各种发球、扣球和拦网球，在困难的时候也可以用来组织进攻。
1、垫轻球：采用半蹲位准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。击球点保持在腹前一臂距离。
2、垫中等力量来球：动作方法与垫轻球相同，由于来球有一定力量，因此击球动作要小，速度要慢，手臂适当放松。
3、垫重球：要根据来球的高低和角度，采用半蹲或低蹲准备姿势，击球时采用含胸、收腹的动作，帮助手臂随球屈肘后撤，适当放松，以缓冲来球力量。在撤臂缓冲的同时，用微小的小臂和手腕动作控制垫球方向和角度。
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条