2) release of psychological pressure
心理压力缓解
4) stress reduction
压力缓解
1.
The results of the review include an overview of the Kaplan and Kaplan\'s attention restoration theory and Ulrich\'s stress reduction theory,and the evidence of the impact of natural environment on health.
在自然环境与健康关系文献调研基础上,系统总结了康普兰夫妇的注意力恢复理论和乌尔里希的压力缓解理论及自然环境对健康影响的主要成果。
6) psychological pressure
心理压力
1.
Exploration on the relief of the psychological pressure of teachers in newly-upgraded universities;
调适新升本院校教师心理压力之探讨
2.
Explorative analysis of the psychological pressure of freshmen in vocational colleges of special economic zones;
特区高职院校新生心理压力探析
3.
Causes and countermeasures of female editors psychological pressure;
女性编辑心理压力的成因及应对策略
补充资料：运动缓解压力
生活在这个忙碌的世界中，我们每天都要面对很多压力，下面交你几着消除压力的方法
１、享受轻松（站着或坐着。从脚趾开始，到腿——腿的上部——背的下部——腹部——躯干上部——双臂一直到脸部，轻轻紧绷各部分肌肉，感到脚趾到头部整个身体紧张起来。竟这种紧张状态保持几秒钟，然后从头部开始让温暖轻松之波流便全身，让这波浪带走紧张和疲劳。）
２、进行控制压力练习（让自己尽可能舒坦，不要穿紧身衣服，感到非常非常的放松，做几个深呼吸，当我们轻松做呼吸时，对自己说：“当我轻松的做深呼吸，感到深度的放松时，想象自己在一栋楼的７楼上。墙上涂着鲜艳而又温暖的红色，接着走到这个走廊的尽头，走到另一个标有“十”的扶梯前。这是一种银色的滚梯，然后踏了上去，感觉自己在下滑，双手扶着梯沿，感到及为安全。滚梯继续无声的下滑，非常慢、非常安全、非常稳。而且在一个非常轻松的途中往下降，感到自己轻松自在～～～～～～轻松自在。”）
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条