1) the method of legs training
腿法训练
1.
According to the phenomenon that the athletes training of Wushu Sanda in our country exists "Stress the wrestling,neglect the method of legs",this paper analyzes the importance by the athletes legs training,and put forward the ways of the method of legs training,in order to offer basis training of science for the training of quality of Wushu Sanda in the future.
依据我国武术散打运动员训练中普遍存在"重摔法,轻腿法"的现状,分析散打运动员腿法训练的重要性,提出有关腿法训练的方法,为今后武术散打腿法素质训练提供科学的训练依据。
2) muscle strength of the lower limbs trained
训练腿肌力
3) leg exerciser
腿部训练器
4) muscle strength of the lower limbs untrained
非训练腿肌力
5) Inner/Outer Thigh
腿部内外侧训练
6) training method
训练方法
1.
A study on training method of nursing specialty manipulation skills and its application;
护理专业操作技能训练方法的研究与应用
2.
Preliminary research in the training methods of product sketch in engineering industrial design;
工科工业设计产品速写训练方法初探
3.
Analyses and compare two training method of enhance basketball shoot rate;
对两组提高投篮命中率训练方法的比较研究
补充资料：贝茨视觉训练法
贝茨视觉训练法
Bates method of vision training
贝茨视觉钻11练法(Bates method ofvision training)由贝茨(Bates，W.H.)博士所提出的一种治疗方法，它利用放松、运动、光和想像，在不戴眼镜的情况下获得清晰的视力。贝茨对眼科学的发展现状深表遗憾，为了找到预防和真正治愈视力不良的方法，他用近视、远视和散光患者做了许多实验。他发现，视力下降同紧张状态和情绪应激直接有关。为此，他设计了这一教育和训练方法，以解除眼肌紧张和由眼长时间紧张工作与情绪紧张引起的凝视。此法的效果己得到许多人的证实，并为眼科学界所逐渐接受。在治疗中，教师(治疗者)与学生(患者)一对一地坐或站在阳光下，让学生闭起双眼，一边晒太阳，一边随着音乐节奏缓慢地活动头部和身体，使全身肌肉(包括面部和眼肌)进入深度的松弛状态。在此过程中，教师讲述一些令人愉快的情景以诱发学生的丰富想像。经如此数次训练后，学生们的视力便会获得较大改进。这种训练方法目前己被广泛地用于各种年龄和各种‘类型的视觉问题，但一般认为此法最适用于由于眼肌疲劳和长时间精神紧张所引起的视力下降。这种训练改进视力的效果大小，取决于受训者的动机、态度、对方法的理解与掌握程度和是否能坚持长期训练。 (梁宝勇撰徐俊见审)
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参考词条