2) super athlete
高水平田径运动员
1.
Through an analysis of the documents regarding the super athletes in the People s Republic of China,we find that training is the primary means for keeping their performance levels.
对我国高水平田径运动员的竞技状态提高与保持做了较为全面的分析:训练是提高运动员竞技状态最重要的途径,运动训练全过程是由直接和间接影响因素所构成的复杂的多层次系统,随着运动水平的不断提高,两因素间的联系更密切,所起的作用更趋均衡。
3) Advanced Athletic Teams
高水平田径运动队
1.
Systemic Analysis About the Training of Advanced Athletic Teams in University and College;
高校高水平田径运动队训练的系统分析
补充资料:田径运动
田径运动 track-and-field sports 以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的、以个人为主的运动项目。在古代、现代奥林匹克运动会和其他重大运动会中,在主运动场上举行,是设奖最多的综合性竞技项目。 田径运动在不同的国家有不同命名,美英等国根据走、跑、跳、投等练习场地的特点称之为track and field,中国译为田径运动。但有不少国家和组织沿用古希腊“竞技”这一概念,如国际业余田径联合会就称之为竞技(athleti-cs),前苏联称为轻竞技,日本叫陆上竞技。
②右上角有“△”者系中国没有开展或未纪录的项目。 ③中国开展并设纪录的还有男子10千米竞走。 田径运动分为径赛和田赛两大类。径是指跑道,在跑道上举行的竞走和各类形式的赛跑都属于径赛;田是指广阔的空地,在跑道所围绕的中央或临近的场地上举行的跳跃、投掷,统称为田赛。径赛是用计时器记取成绩的项目;田赛是用米尺丈量所跳的高度、远度和所投器械的远度的项目。此外,田径运动还包括田径全能运动,它是由若干跑、跳、投项目组合而成的,比赛是按每个单项的成绩从国际统一的“全能评分表”中查出得分,以得分总和的多少评定全能运动的比赛名次。国际业余田径联合会承认世界纪录的男女田径单项,1991年为60项(见表)。 田径运动竞赛为业余性的竞赛,参加者均需具备业余运动员资格。竞赛是按年龄、性别分别举行的。国际性大规模竞赛的比赛方法、裁判方法、场地器材设备、裁判水准等均应符合国际田径规则的规定。 走、跑、跳跃、投掷是人类最基本的运动技能。田径运动的场地设备比较简单,练习时间一般不受人数、时间、季节气候等限制,因此开展比较普及。创造任何一项优异田径成绩都反映着运动员的身体训练、技术水平、心理训练、战术训练的综合效果。田径运动水平是一个国家体育运动发展水平的主要标志,所以世界各国都越来越重视发展田径运动。 发展概况 原始人类在同大自然作斗争中,逐步掌握了快速奔跑、敏捷跳跃和准确投掷的技能,并随着人类的发展代代沿袭、传授下来;在进行宗教或其它庆祝活动时,经常举行带有浓厚游戏色彩的比赛,这就是使跑、跳、投等动作逐渐完善和提高;战争又使这些技能成为训练士兵的手段。这些都是形成最早的田径运动的因素。 18世纪前后,在苏格兰、爱尔兰等地,出现一些民间娱乐性体育活动,例如铁匠投掷铁锤,士兵推掷炮弹,比赛力量;牧羊人跳跃羊圈、栅栏,比赛速度和灵巧等。这些都是近代田径项目的萌芽。后来钟表的推广和使用,为走跑比赛计时提供了条件。为了衡量运动水平的高低,逐渐确定了走、跑的距离和投掷器械的形状、重量,也制定了一些规则。这样,带有竞赛特点的近代田径运动就逐渐形成。 比较正规的田径比赛首先是在欧美国家的学校内举行的。19世纪20年代英国伊顿公学举行过田径比赛;1864年英国牛津、剑桥两所大学举行了校级比赛。1894年在伦敦举行了英国牛津大学和美国耶鲁大学的国际比赛。1896年第一届奥运会的田径比赛,标志现代田径运动的正式起点。1912年国际业余田径联合会成立。1928年第九届奥运会设立女子田径项目的比赛。从此,田径运动成为有组织、有规模的大型国际社会活动。在每届奥运会上都有盛大的田径比赛。 19世纪田径技术水平不高,训练方法不完善,比赛机会也少,当时的运动员都是凭借自己优越的身体条件以实力取胜。20世纪初至30年代,大部分项目进行了技术革新,如蹲踞式起跑、旋转投铁饼、滑步推铅球 、滚式跳高、400米和800米分道跑等就是那时出现的。加之训练方法 、比赛规则的逐步完善和场地器材的改进,使田径水平有了大幅度提高。40年代因第二次世界大战影响,田径成绩进展不大。50年代,苏联和东欧国家开始参加奥运会比赛;全年分周期训练,大运动量训练、合理安排运动量和强度等理论被广泛采用;这一时期的大部分世界纪录和奥运会冠军都被美苏两国运动员所占有。60年代,尼龙竿、海绵包、橡胶跑道相继出现,使与此有关的田径项目技术发生了变化。这一时期的运动成绩提高幅度很大,男子100米、200米和男子撑竿跳高分别突破10秒、20秒和5米大关。非洲国家的运动员在第十九届奥运会上夺走所有中长距离项目的金牌,改变了国际田径竞争的格局。70年代,由于现代科学技术的发展,田径运动在世界范围出现了跃进态势,国际间比赛获胜者的成绩非常接近,常胜将军几乎不见;有更多的国家创造田径单项世界纪录。由于竞赛频繁,10年间打破200多次世界纪录。80年代至90年代初,由于各科技领域知识的渗透和综合利用,田径训练更加趋向科学化和现代化。运动生理学、运动医学、运动形态学、运动生物化学、运动生物力学、运动心理学和控制论等边缘科学的研究成果已成为田径训练中的重要依据。虽然田径各项目的成绩已达到很高的水平,每年仍有多项世界纪录被打破。由于科学的不断发展,人体潜力还有待继续挖掘。 田径运动在中国已有90多年的历史 。1899年北京、天津的一些学校就曾举行过田径比赛。1910~1948年共举行7次全国运动会,田径运动均列为主要比赛项目。但50年代以前开展不普遍,技术水平也低,女子田径项目更差。1949年后,田径运动迅速普及,在各级学校体育课和课外体育活动中都占重要地位,是国家颁布的“体育锻炼标准”中的重要项目。每年冬季都举办群众性长跑活动,参加人数众多。中国的田径运动水平提高很快,1957年郑凤荣创造了女子跳高1.77米的世界纪录 ,1970年倪志钦创造男子跳高2.29米的世界纪录,1983~1984年朱建华又连续3次打破男子跳高世界纪录 ,最后成绩达到2.39米。80年代是中国田径运动大发展的时期,女子铅球、女子标枪曾分别获得过世界田径锦标赛冠军、奥运会亚军,女子竞走、女子中长跑多次创造世界纪录,女子铁饼、男子三级跳远、男子跳远等项目都进入了世界先进行列。 场地和设备 ①田径场跑道截至1992年底 ,400米半圆式跑道已成为世界各国广泛采用的标准跑道。其弯道半径约在36~38米之间,弯道长为228.08米,直道长为171.92米。标准田径场的跑道设有6~8条分道,每条宽为1.22米~1.25米。为便于径赛的裁判和组织工作,一般采用终点集中设置的办法,将各项的终点统一设在一个直道末端的直曲段交界线上。各起点的位置是根据终点的位置推算决定的。②田赛项目场地。田赛场地包括跳远、三级跳远、跳高、撑竿跳高、铅球、铁饼、标枪和链球等项的场地。跳跃项目和标枪场地都需有一个助跑道。跳远项目的落地点为沙坑。跳高项目的落地点要铺设海绵包。铅球、铁饼和链球,在用混凝土修建的专门投掷圈内进行。铅球和链球投掷圈的直径为2.135米;铁饼投掷圈的直径为2.50米 ;这3个投掷项目投掷有效区的角度均为40度。铁饼和链球圈的周围应安装护笼,以保证投掷时的安全。标枪助跑道宽4米,地面与跑道相同。掷标枪的有效区角度约29度。
竞赛 除接力赛跑具有集体竞赛的因素以外 ,其他项目都是运动员在同等条件下比速度、比远度或比高度的个人竞赛。各项径赛(10000米以上的项目除外)参加人数多时,一般先进行分组的预、次、复赛,从中选出8人(至少6人)参加决赛,以决赛的成绩作为最后判定名次的成绩。径赛举行的办法有3种:短距离项目采取分道比赛;800米、4×200米和4×400米接力采用先分道后不分道的比赛 ,其他各项均不分道 。分跑道和4×200米、4×400米接力跑等项目起跑时,必须使用起跑器,采用“各就位”、“预备”和鸣枪3个发令信号。不分道和800米的项目起跑时不使用起跑器,只用“各就位”,待运动员稳定后鸣枪。运动员抢跑,第一次予以警告,第二次取消比赛资格。各项径赛计取运动成绩,是从鸣枪或起跑装置闪光开始,直到运动员躯干的任何部分到达终点线内沿垂直面时为止。人工计时或全自动电子计时,均可作为正式计时方法,这两种方法并用时,应以后者为正式成绩。 参加人数过多的田赛项目,应在正式比赛前先举行及格赛,达到及格标准者方能参加比赛。远度项目的比赛,如参加人数多于8人时,每人先试跳、试投3次,从中择优取8人,每人再试跳、试投3次,最后以每个运动员6次中最优的一次成绩作为该项的比赛成绩,根据这一成绩排列名次。如果参加人数只有8名或不足8名时,则每人均有6次试跳、试投的机会。在高度项目比赛前,裁判员应宣布起跳高度和升高幅度计划。在每个高度上,每人都有3次按顺序试跳的机会。运动员可在规定起跳高度以上的任何高度起跳,并可自行决定在任何高度上的任何一次“免跳”,但不论在任何高度上,凡连续失败3次,即失去继续比赛的资格。以运动员最后试跳成功的高度作为个人成绩,并以此排定名次。铁饼、标枪、链球3个项目的最小计量单位为2厘米,其他田赛项目均为1厘米。
在径赛预、次、复赛中成绩相等时,如对下一赛次无影响,则成绩相等者均被录取;反之,则令成绩相等者重赛。决赛中第一名成绩相等又不能判定名次时,应令其重赛;如因故不能重赛可并列名次。决赛中其他各次成绩相等又不能判定名次时则名次并列。田赛远度项目中出现成绩相等时,应以其次优成绩判定名次;如其次优成绩仍相等时,以其第三优成绩为准,其余类推。高度项目成绩相等时,在出现成绩相等的高度中,试跳次数较少者列前;如不能分辨名次,则将全赛中试跳失败数少者列前;如仍不能判定,需要确定第一名时应在最后失败高度的前一高度上每人再试跳一次,成功者列前;如还不能判定,再降低或升高一个高度(跳高2厘米,撑竿跳高5厘米)各试跳一次,直到分出名次为止。如属判定其他名次,则名次并列。 国际比赛 ①奥林匹克运动会田径比赛。②世界杯田径赛。1976年7月,国际业余田径联合会蒙特利尔代表大会决定,自1977年开始,每两年举行一次世界杯赛,赛期在奥运会前一年或后一年 。共8个队参加(每队包括男女两队):美国,欧洲冠、亚军各一队,五大洲每洲各一队,由所属洲田联选拔产生。每项比赛各代表队限一人或一队(接力赛)参加。只进行决赛。计团体名次。第一届于1977年9月在联邦德国杜塞尔多夫举行。截至1994年已举行了7届。③世界田径锦标赛。1978年10月,国际业余田径联合会波多黎各代表大会决定,自1983年开始举行世界田径锦标赛,赛期在每届奥运会后第三年,赛程8天。锦标赛前一年,国际田联按其世界名次记分表公布“A”、“B”级报名标准。凡在报名前12个月内达到“B”级标准的协会,每项可报1名运动员,达到“A”级的每项可报2~3名。比赛项目男24项,女16项。第一届世界田径锦标赛于1983年8月7~14日在芬兰赫尔辛基举行。 |
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