1) aerobic training
有氧运动锻炼
1.
Conclusions ①10 week\'s long high fat diets might induce the formation of IR in rats,while aerobic training or SPH supplementmight prevent the formation of IR in the rats fed with high fat diet obviously.
方法:在给SD大鼠喂饲高脂饮食的同时,进行10周的有氧运动锻炼或/和补充大豆多肽,实验结束时测定空腹血糖(FPG)、空腹胰岛素(FINS)、血清肿瘤坏死因子-α(TNF-α)和白介素-6(IL-6)等指标,并计算胰岛素敏感性指数(ISI)、稳态模型-IR指数(HOMA-IR)。
2) aerobic training
有氧锻炼
1.
The effect of aerobic training on cardiovascular autonomic regulation was studied in 6 middle and long distance runners and 7 college students before and after 6 months long distance running training (20-25 km/week).
为研究有氧锻炼对心血管自主神经调节的影响 ,采用动态心电、血压监测技术 ,对 6名男性中长跑运动员和 7名健康男性大学生 6个月长跑训练 (2 0～ 2 5km/周 )前后的下体负压 (LBNP)耐力 ,Valsalva动作的心率、血压反应 ,心率变异性 (HRV) ,血压变异性 (SBPV)以及自发性压力感受器 -心率反射反应的斜率 (BRS)进行了测量。
3) exercise
[英]['eksəsaɪz] [美]['ɛksɚ'saɪz]
运动锻炼
1.
Effect of exercise on blood pressure in aged patients with borderline hypertension;
运动锻炼对社区临界高血压老年人血压的影响
2.
Research of the Treatment Effects of Exercise on Patients With Essential Hypertension;
运动锻炼对原发性高血压患者治疗作用的研究
3.
By adopting SCL-90 self-reporting checklist and adding the basic indicators of physical exercise,the author makes investigations about level of Psychological health of nursing staff and physical exercise at some hospitals in FuJian,and research on the relationship between them.
通过采用SCL—90症状自评量表,同时增设运动锻炼量的基本指标,对福建省部分医院护理人员心理健康水平及运动锻炼状况进行调查,对二者的关系进行研究。
4) Exercise training
运动锻炼
1.
In order to investigate the action of exercise training on the biological effects caused by radiative pollution, rats were divided into three groups: control group, non-training group and training group.
为了探讨运动锻炼在污染的生物学效应中所起的作用,将大鼠分成对照组、非锻炼组和锻炼组,进行辐射处理30天后分别测定血清SOD活性和MDA含量。
5) physical exercise
运动锻炼
1.
The long time physical exercise going with companion is useful to improve the psychological state.
实验结果提示 ,长时间结伴方式的锻炼 ,能有效改善大学生的心理状况 ,运动锻炼与心理健康存在着显著的互动关
2.
The datum of university teachers physical exercise and factors of the conditions of health,taste and the degree are analyzed in the essay through the questionnaire.
运用问卷调查法对大学教师的运动锻炼情况和身体健康状况、态度、兴趣、参与程度等因素进行分析,结果表明,教师健康状况令人担忧,特别是年龄较高的教师健康水平下降速度明显,年轻教师身体状况也不容乐观。
3.
This paper discusses the effects of physical exercise on mental health and personality of middle school students.
采用集体问卷测试 ,分析了运动锻炼及其相关因素对中学生的人格特征与心理健康水平的影响。
6) aerobic dynamic training
有氧耐力锻炼
1.
How aerobic dynamic training can improvecollege students physique;
有氧耐力锻炼对改善大学生体质的研究
补充资料：运动中的有氧和无氧代谢
肌肉运动的形式尽管非常复杂而又多样，但从能量代谢的观点来看，不过是肌肉中化学能转变为肌肉收缩的机械能。运动的强度和持续时间不同，可决定肌肉是无氧代谢、有氧代谢或是有氧、无氧混合代谢。
所谓无氧代谢，就是肌肉剧烈运动时氧供应满足不了氧的需求，肌肉即利用三磷酸腺苷 (ATP)、磷酸肌酸(CP)的无氧分解和糖的无氧酵解生成乳酸,释放能量,再合成 ATP供给肌肉需要这样一种代谢过程。有氧代谢系指糖、脂肪在氧供应充足的条件下氧化分解成二氧化碳和水，同时释放大量能量，供 ATP再合成的过程。
不同运动项目、不同训练方法、不同强度、不同时间的训练，有氧代谢和无氧代谢的比例不同。如各种距离赛跑中，100米跑无氧代谢占98％以上，200米跑无氧代谢占90～95％，有氧代谢只占10～5％。距离越长,有氧代谢占的比例越大：如5000米跑,有氧代谢占80％,无氧代谢占20％；10000米跑,有氧代谢占90％，无氧代谢占10％；马拉松跑，有氧代谢占97.5％，无氧代谢只占2.5％。因此,了解不同运动项目的无氧代谢和有氧代谢所占的比例，就可以有针对性地选择发展某些代谢能力的训练方法、强度和时间，进行科学训练。
从生物化学上评定运动训练中有氧代谢和无氧代谢所占比重，可以采用血乳酸为指标，因为无氧代谢时肌糖元酵解为乳酸，乳酸的数量可说明无氧糖酵解代谢供能的程度。由于肌肉乳酸很快就扩散到血液中，一般认为在运动后3～5或10分钟，血乳酸可达最高值，故可在此时采血测定。安静时血乳酸数量为5～15毫克％,当运动强度加大，使血乳酸上升至36毫克％时，是糖酵解参与供能的一个标志，故称为无氧代谢阈。运动强度越大，血乳酸值越高，糖酵解供应能量的比值就越大。各种运动项目对无氧代谢供能的需求不同，在训练时可通过测定血乳酸来检查训练效果。
掌握运动时有氧代谢和无氧代谢的规律和特点，了解这两种代谢途径的相互控制和调节，提出发展这些代谢能力的训练方法和计划，是当前运动生物化学的重要研究课题。
所谓无氧代谢，就是肌肉剧烈运动时氧供应满足不了氧的需求，肌肉即利用三磷酸腺苷 (ATP)、磷酸肌酸(CP)的无氧分解和糖的无氧酵解生成乳酸,释放能量,再合成 ATP供给肌肉需要这样一种代谢过程。有氧代谢系指糖、脂肪在氧供应充足的条件下氧化分解成二氧化碳和水，同时释放大量能量，供 ATP再合成的过程。
不同运动项目、不同训练方法、不同强度、不同时间的训练，有氧代谢和无氧代谢的比例不同。如各种距离赛跑中，100米跑无氧代谢占98％以上，200米跑无氧代谢占90～95％，有氧代谢只占10～5％。距离越长,有氧代谢占的比例越大：如5000米跑,有氧代谢占80％,无氧代谢占20％；10000米跑,有氧代谢占90％，无氧代谢占10％；马拉松跑，有氧代谢占97.5％，无氧代谢只占2.5％。因此,了解不同运动项目的无氧代谢和有氧代谢所占的比例，就可以有针对性地选择发展某些代谢能力的训练方法、强度和时间，进行科学训练。
从生物化学上评定运动训练中有氧代谢和无氧代谢所占比重，可以采用血乳酸为指标，因为无氧代谢时肌糖元酵解为乳酸，乳酸的数量可说明无氧糖酵解代谢供能的程度。由于肌肉乳酸很快就扩散到血液中，一般认为在运动后3～5或10分钟，血乳酸可达最高值，故可在此时采血测定。安静时血乳酸数量为5～15毫克％,当运动强度加大，使血乳酸上升至36毫克％时，是糖酵解参与供能的一个标志，故称为无氧代谢阈。运动强度越大，血乳酸值越高，糖酵解供应能量的比值就越大。各种运动项目对无氧代谢供能的需求不同，在训练时可通过测定血乳酸来检查训练效果。
掌握运动时有氧代谢和无氧代谢的规律和特点，了解这两种代谢途径的相互控制和调节，提出发展这些代谢能力的训练方法和计划，是当前运动生物化学的重要研究课题。
说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条