1) physical relaxation
身体放松
1.
In traditional Wushu classes,the relaxation activity in the ending session is not regarded highly,only physical relaxation activity is conducted,but no mental relaxation activity is conducted.
现提出了一套身心复合放松法,即在按摩等身体放松之后采用音乐引导融合多种心理调节方法。
2) body relaxing exercise
放松身体运动
1.
Interpretation of the body relaxing exercise in Japanese physical education curriculum;
解读日本体育课程中的放松身体运动
3) To ease physically;relieve.
放松身体轻松;解除(忧愁)
5) liberation of body
解放身体
1.
From education of body to liberation of body——Prospects for P.E in 21st century;
由教化身体走向解放身体——体育教育的21世纪猜想
6) Mind body relaxing therapy(MBRT)
心身放松疗法
补充资料：放松功
| 放松功 以松为主，松静结合的静气功基础功法。放松功是一种将体势、呼吸、意守三种练功手段综合在一起的气功功法，适用于健康者和一般慢性病患者，也可作为习练其他功法的入门功法，或贯穿在整个练功过程中，以提高练功质量。临床上主要用于高血压、胃及十二指肠溃疡、冠心病、青光眼、哮喘、神经衰弱、焦虑症以及精神紧张所引起的各种慢性疾病的治疗。 放松功的要领是有意识地注意 身体各部位 ，结合默念“松”字，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，进而解除精神的紧张和形体的疲劳，使心身都处于一种放松状态。呼吸力求自然，同时逐渐集中注意力，排除杂念，安定心神。放松功的体势主要有平坐势、仰卧和站立势。放松功练法主要有三线放松法、分段放松法和整体放松法。 |
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参考词条