1) Yangshi Tuishou
杨式推手
1.
Study Of Cardiorascular Function Of Yangshi Tuishou and Shadowboxing Sport To Middle-aged Women;
采用实验法,对参加6个月杨式太极推手与套路锻炼的50-60岁中老年女性心血管功能指标进行测试,结果表明:杨式推手运动强度属于中等强度有氧运动,适合中老年女性锻炼;推手与太极拳套路结合锻炼比单独太极拳锻炼更能提高中老年人有氧工作能力;在一定范围内太极拳术锻炼对中老年人心血管机能的改善程度与运动强度成正相关,运动强度越大,心血管机能改善效果越明显。
2) bumping pushing-hands
撞击式推手
3) poplar stand
杨手
4) Oscillating microkeratome
手推式板层刀
6) hand mower
手推式割草机
补充资料：太极推手
| 太极推手 太极拳系的双人徒手对抗练习。又称推手、打手、揉手、擖手，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰，已有300多年的历史。推手的基本技术包括掤、 、挤、按、采、挒、肘、靠八法。推手时两人手臂相搭，按一定的程序相互推挽，周而复始，俗称打轮。在打轮过程中，双方力争牵制对方，使其失去平衡，趁势将对方发放出去。推手时双方必须保持手臂沾连不脱，在互相粘随的运转中动摇对方重心。推手禁用腿法，也不准使用摔跤、擒拿、击打等方法。它是一种彼此制约、掌握平衡、刚柔相兼、别具一格的对抗运动。有些地区流行的推手，允许使用擒拿和踢撞等法，但多数地区是禁用的。推手的形式很多，可分不单推手、双推手、安步推手、活步推手、大捋推手、散推手等。其中最基本的是定步推手，又称四正推手，即采用掤、、挤、按四法推揉打轮。活步推手是在安步的基础上脚步移动，一进一退，直线往返，也有的两人侧身走成圆形。大捋推手是用采、挒、肘靠四法按顺序打轮，因其劲力多为斜向，又称四隅推手，其脚步移动成弧形，进者三步，退者两步，边走边转。散推是不拘形式、不固定程序打轮的推手。推手的运动特点是不丢（不脱离）不顶（不顶撞），以静待动，以柔克刚，与太极拳的要领是一致的。
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参考词条