商量岗又名“相量岗”。从雪窦寺沿盘山公路往西北行7公里便可抵达。

走到溪口雪窦寺大门口，抬头就能看到蒋介石题写的"四明第一山"匾额。这四明第一山意指"商量岗"。匾的意思两点显而易见。其一，说明商量岗之高；其二，指出商量岗风景之秀丽，自然景色属四明山之佼佼者。

它的名称，带有神秘色彩，一直在民间流传。

很早以前，有两个和尚修行出了成果，将上天成佛。一个是雪窦寺住持和尚，另一位是他的师父，在杖锡寺做住持。有一天，他俩来到东岙村后的山尖上下棋。只下了一局棋，人间过去一个世纪。他俩下得肚子饿了，师父指望天上能掉下可吃的东西，使出身上法道，把手中的拐杖朝天上丢出。拐杖出手后，朝天空飞行，不偏不倚，正巧打在过路的"梅龙精"头皮上，痛得"梅龙精"差点昏去。"梅龙精"也非等闲之辈，伸手接住拐杖，仔细辨认，才知是个法宝，曾经见过。再仔细辨认，发现是杖锡寺老和尚不离手的宝贝。他借用拐杖，施展法术，拐杖头朝着西山杖锡寺，只听得说声"放！"拐杖头射出一道红光，直射杖锡寺。然后，收起拐杖，顺手丢出。杖锡寺和尚的后背挨了一拐杖。这一拐杖不打紧，但杖锡和尚的道行折损五百年。他接回拐杖，见上面刻着"梅龙"两字，才知"梅龙精"做了手脚。他懊悔不迭，害人反害自身呵！自己损失五百年道行倒还罢了，杖锡寺将走向败落。于是，他想了个办法，将面临败落的杖锡寺责任推给他的徒弟。他开口说："我与你商量一件事，咱俩住持的位置对调一下好吗？"杖锡寺"的规模你是知道的，比起雪窦寺大得多，香火旺，佛徒众，你到那里去，一定会早日上天。你看如何？"他的徒弟很清楚杖锡寺是个很兴旺的寺院，比五台山还要出名，在江浙一带，除了杭州灵隐寺、天台国清寺外，便是杖锡寺了。但他喜欢雪窦寺优美的风景和周围香客对佛的虔诚，况且自己住惯了雪窦寺。山门虽小，只要真心修道，功夫自然会到家，何处不能成佛？他心里不太愿意去杖锡寺。但在师父面前，又不能表现出不乐意。于是，他想了个法子，对师父说："调换住持，是要商量。咱们再下两局棋吧，若是我输了，就去杖锡寺，如果师父没赢我，那你回杖锡寺吧！"

老和尚觉得徒弟言之有理，点头同意。两人继续下棋。老和尚向来不把他的徒弟放在眼里，他急于想赢对手，失去良好的心态，当走错一步棋后，就大骂徒弟不让一手，生着气跳上云头，长思棋艺，徒弟趁师父思考期间，脚踩云尖，悠悠安闲，到天庭寻找饮食充饥。老和尚终因屡屡失手，接连输了两局。收摊时，人间又过了二百多年。老和尚手提拐杖，与徒弟分手，回他的杖锡寺。

回到雪窦寺的和尚须发已灰白。他走进庙门，打听到他出寺以来，一直没有住持，寺里由另一名师父代理。老和尚便说明自己原是住持，出去一趟才回来。众和尚问他到哪里去了，怎么才回来？他回答说："在'商量岗'跟师父商量去了。"众和尚一听，哈哈大笑，你们商量一件事要三百多年，真够拖拉的，尘世间办事只几年就可办妥一件事，效率可高啊！老和尚不好把自己下棋打赌，进出天庭的事说与众和尚听，耍了个点子说："不是我不想回来，实在那地方太好了。"众和尚问："在哪里？"老和尚摸着长须说："就在'商量岗'啊！"他手一指寺院后边山峰道："就在那边，举目可见。"众和尚道："那是我们常去砍柴的地方，近在眼前哪！"老和尚笑道："嘿嘿，近者不知远也，远者哪知近乎？此乃为人之道矣！"从此，才有"商量岗"这个名称。那杖锡寺住持离开"商量岗"后，杖锡寺寺院便逐渐败落下来，直至庙门关闭，此是后话。

商量岗最高峰是“奶部山”，海拔91 5米。夏季气温不会超过摄氏23度。民谚：“岗上无夏天，白天不用扇：夜来不离被，舒服如神仙。”商量岗有1.3万亩山林。1935年，蒋介石将商量岗开辟成武岭学堂林场，有建中国“第二庐山”之设想，山上留有蒋氏旧迹。