补充资料：青藏高原.

20世纪后半叶，有关青藏高原的各种科学研究不断升温，青藏高原也成了各国科学家和探险家所向往的“圣地”。

　　年轻而古老的青藏高原

　　它是世界屋脊……

　　在中国的西南边陲，有一片海拔平均在4000米以上，面积达230万平方公里的土地，这就是号称“世界屋脊”和“地球第三极”的青藏高原。

　　它东连云贵高原和四川盆地，西达万山之宗的帕米尔高原，北邻中国内陆沙漠地带，南眺热带亚热带风光的印度大平原。它雄奇高峻、傲视四方，以奇异的地理构造和地貌景观，以及独特的文化积淀和历史皱褶，堪称世界一绝。

　　它是年轻的……

　　青藏高原原本是全球发展最年轻的高原，这里曾经是波涛汹涌的“古特提斯海”，南北两侧分别盘踞着地球上两个巨大的大陆。

　　直到距今4000万年前后，印度板块向北漂移，在这里与欧亚板块产生碰撞而形成南北方向的撞压，从而使这一地区迅速隆升，以高出其周围地区5000米的巨大高差突兀于大气流层中，从而成为全球瞩目的“第三极”。

　　它也是古老的……

　　青藏高原是我国及至亚洲几大河流，如长江、黄河、印度河、恒河、雅鲁藏布江、怒江（萨尔温江），澜沧江（湄公河）的发源地。

　　这里的地理环境造就了青藏高原极富特色的自然资源。

　　动物资源：国家一级保护动物白唇鹿、野牦牛、云豹、雪豹、藏野驴、藏羚羊；国家二级保护动物马鹿、马麝、岩羊、白腹锦鸡、雉鸡、藏马鸡等；

　　植物资源：虫草、贝母、松茸等等。

　　当您走上青藏高原……

　　预防高原适应不全症：在海拔4000米以上的地段，约60—100的人均发生急性缺氧反应或者疾病。

　　症状：头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂等。危重时则会血压增高、心跳加快，甚至出现昏迷状态。

　　治疗：食物应以易消化、营养丰富、高糖、含多种维生素的最好，多食蔬菜、水果、严禁饮酒，以免增加耗氧量。睡眠时枕头要垫高，半卧姿势最佳。如症状严重，即使在静息时也十分明显时，则应立即吸氧，然后送医院就诊。

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