蒙山形成于中生代后期的燕山运动，由于燕山运动，山地丘陵发生强烈断块运动，伴随有岩浆活动。新生代喜马拉雅运动使蒙山继续抬升，两侧断块凹陷盆地继续下降，形成了今天西北一东南走向、连绵百余里的山脉，像一条莽莽巨龙横卧在鲁中南沂蒙大地。蒙山之名，古代典籍多见。《尚书》有“蒙羽其艺”，《论语》称“东蒙’。《孟子》载孔子“登东山而小鲁，登泰山而小天下”，这“东山”即指蒙山。古人已将此与五岳之首泰山并提，可见蒙山名气之大由来已久。它雄秀幽险，峭拔天外，气势非凡，百里林海，奇花异草，为此，1993年被林业部列为国家级森林公园。

游蒙山，交通便利，有205国道，327国道，兖(州)石(臼)公路，建设中的京沪高速公路从山脚穿过，沂蒙公路直通山里。早晨从蒙阴县城乘坐旅游班车，半小时就可到达山门。山门两边红色魏碑对联“集五岳灵气，荟名山胜景”托着横梁上“蒙山国家森林公园”几个气势恢宏的大字。

进入山门，仿佛置身于林海花潮之中，漫山林木，蔽日参天，冬夏常青，四季花开不绝。若逢春夏之交，山上连翘花、杜鹃花、山樱桃花争奇斗艳，形成蒙山一大景观——林海花潮。

穿林海，观花潮，沿溪而登高，便是一条狭长的山谷。所观者一路百草丰茂，落英缤纷；所听者一路水如琴声，清澈透底；所喜者山影倒挂，鱼虾嬉水；所惊者踩石不稳，腿脚全湿；所叹者白瀑飞来，直扑胸怀。

再往前行，一座形似鼻子的山梁矗立面前，这就是人们俗称的“阎王鼻子”，其险峻可想而知。新建的观瀑亭如一只苍鹰(即老鹰)展着翼翅飞落在阎王鼻子之上。未及谋面，脚下的土地已在震动，一种隐约而沉闷的轰鸣，从地底直冲人的耳鼓，已感知那狂放的水流摇撼山脉，摇撼大地的心脏、大地的魂灵。登上观瀑亭，面前豁然开朗，蒙山最美的景观之一——水帘洞呈现在眼前。但见一条白练悬挂在蓝天、青山之间，万仞绝壁之上，它历经两个台阶急剧的撞击，便飞花碎玉般的乱溅着。那溅着的水花，晶莹而多芒，像细雨似的纷纷落着，那巨幅的白练映着天光，映着艳阳，将人眼映得失去焦点，眼前一片迷蒙。霰雨纷飞，彩虹映观，飞瀑与水花、旋律与轰鸣交织在一起，奏出了蒙山最为雄壮、最为精彩的乐章。

水帘洞面朝东南而壁立，它坐落在断崖千尺的悬崖上，拱型的洞门清晰可辨。春秋战国时期，著名的军事家孙膑和他的师兄庞涓跟随鬼谷子王禅大师在此习文练武。这洞就是王禅的居住地，俗称鬼谷子洞，传说洞门500年才开一次。水帘洞两侧为男女升仙台。升仙台石壁如刀劈耸入空中，下面是万丈深渊。传说登上升仙台，只要心诚就能脱离凡体，羽化成仙。

折行攀援拾级而上，来到山间的一片平地。环视四周，古松千姿百态：有的虬根扎在石缝中，张开墨绿的大伞；有的长于丰水沃土之上，直插云天，虬髯苍劲，像饱经风霜的老人，与青风白云为伴，与狂风乌云抗争，装点着这名山胜景。当人们在这古树下驻足时，心中顿时获得一种闲情，遥想它们在这荒山野外，一“呆”就是几十年、上百年、上千年，不慕繁华，不肆热闹，默默生长，内紧外闲，终成大材!为什么这里的泉水格外清亮丰盈，为什么这里的奇花异草格外繁茂?老人们说：“这蒙山方圆百里，是老天爷的御花园，每年都有七十二场浇花雨呀!”

蒙山之阴不受日光直接曝晒，土质墒情原本就好。在树木花草一代代繁衍的过程中，由于藏在深山而不曾受到砍伐铲灭之灾，便形成了很好的植被，绿色植被涵养了水土又调节了气候，七十二场浇花雨飘飘洒洒，千百眼山泉清水长流，花果飘香，药草葳蕤，林木繁茂，于是蒙山之阴自然便成了天帝的花园。其实，天者，大自然也。大自然是公正而慷慨的，投之以木桃，报之以琼瑶。