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1)  pedestrian space
步行空间
1.
Study on the design of pedestrian space in the university teaching area;
大学校园教学区步行空间设计研究
2.
Probes into pedestrian space design of open spaces in Binjiang;
城市滨江开放空间中的步行空间设计初探
3.
In order to improve urban pedestrian space, we should adhere to the principle of affinity to the people, abandon the mode .
步行空间是城市空间中极具平民性和大众性的组成部分 ,其质量构成要素如安全性、空间尺度、便利程度、景观等方面 ,当前均存在着程度不同的缺陷和问题 ,其原因主要与机动车交通、建筑活动、市政设施、绿化方式、规划与管理等因素相关。
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2)  Walking space
步行空间
1.
Systematic Design of Community Walking Space;
社区步行空间系统化设计初探
2.
Regarding the present problem of walking space, the evaluation index system for walking space can be set up from three aspects, such as transportation capacity, serving quality and social equality, meanwhile, the comprehensive evaluation can be carried out using AHP(Analytic Hierarchy Process) method, which offering the theoretical foundation for the quality improvement of walking space.
从步行空间现状存在的问题入手,从交通性、服务性、公平性三个方面建立步行空间质量评价指标体系,应用层次分析法,对步行空间进行综合的分析评价,可以为步行空间的改善提供依据。
3.
Because of the walking space is a compound space which including many kinds of activities like transportation, trade, leisure, social contact and so on , it have obvious affects on many kinds of basic activities of inhabitants.
步行空间因其开放性与共享性而成为居住区中最为大众化和全民性的场所,是衡量居住区生活、景观和环境质量的一个重要指标。
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3)  walk space
步行空间
1.
This arcticle elaborates this unique space culture of the mountainous area city emphatically,and summarized six sorts of paragenesis,and provides the basis for the walk space design of mountainous area.
着重论述了这一山地城市特有的空间文化,并总结了其共生的六种方式,为山地城市步行空间的设计提供了依据。
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4)  footbridge space
步行桥空间
1.
Urban footbridge space is an important node of urban space, influence the activities of people, the city s function and landscape.
城市步行桥空间是城市空间的一个重要节点,与人的步行活动息息相关,同时又以其特殊的空间形态创造着城市环境。
5)  pedestrian traffic space
步行交通空间
1.
Research on symbiosis between mountainous cities pedestrian traffic space and intercourse space;
山地城市步行交通空间与交往空间的共生研究
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6)  pedestrian business space
步行商业空间
1.
The implementation of the pedestrian business space for Nanping Street is an active exploration and practice in the design of urban public space in terms of the biological needs and spiritual needs of people.
遵循以人为本的原则,南屏街步行商业空间设计从人的物质需求和精神需求两个方面,对城市公共空间的设计进行了积极的探索和实践。
补充资料：步行健身法

步行运动是最常见，最简便易行的一种健身方法，它适宜于男女老少。

练习方法：

步行分正行和倒行，正行和倒行方相反，而运动量因人而宜，可自行掌握。每天运动２－３次为宜。

步行运动时，要注意姿势和动作要领，全身放松，抬头挺胸收腹，眼视前方，两臂自然摆动，步伐稳健，身体重心落在脚掌前部，呼吸自然。时间一般以清晨和傍晚较佳，地点宜在江边、海岸、公园或者林荫道等环境幽静、空气新鲜处。锻炼者的运动量如下各表：

表一 １０分钟步行体力评价表

级别 体力等级 时间（分钟） 步行距离（米）

１ 优秀 １０ １２００米以上

２ 良好 １０ １０００－１１９９

３ 中等 １０ ８００－９９９

４ 较弱 １０ ６００－７９９

５ 弱 １０ ６００米以下

表二 弱体力者的步行量

周次 步行量

１－２ 用每分钟５０米的速度，步行１０分钟，每天２次

３－５ 用每分钟５０米的速度，步行１０分钟，每天３次

６－８ 用每分钟５５米的速度，步行１０分钟，每天２次

９－１０ 用每分钟６０米的速度，步行１０分钟，每天３次

１１－１２ 用每分钟６０米的速度，步行１０分钟，每天２次

表三 较弱体力者的步行量

周次 步行量

１－２ 用每分钟６０米的速度，步行１０分钟，每天２次

３－５ 用每分钟６４米的速度，步行１０分钟，每天２次

６－８ 用每分钟６５米的速度，步行１５分钟，每天２次

９－１０ 用每分钟７０米的速度，步行１０分钟，每天２次

１１－１２ 用每分钟７０米的速度，步行１５分钟，每天２次

表四 中等体力者的步行量

天数／周 步行量

２ 用每分钟７０米的速度，步行１０分钟，每天２次

３ 用每分钟７５米的速度，步行１０分钟，每天２次

３ 用每分钟７５米的速度，步行１０分钟，每天２次

２ 用每分钟８０米的速度，步行１０分钟，每天２次

２ 用每分钟８０米的速度，步行１５分钟，每天２次

表五 良好体力者的步行量

天数／周 步行量

２ 用每分钟８０米的速度，步行１５分钟，每天２次

３ 用每分钟８５米的速度，步行１０分钟，每天２次

３ 用每分钟８５米的速度，步行１５分钟，每天２次

２ 用每分钟９０米的速度，步行１０分钟，每天２次

２ 用每分钟９０米的速度，步行１５分钟，每天２－３次

表六 优秀体力者的步行量

天数／周 步行量

２ 用每分钟９０－１００米的速度，步行１０分钟

３ 用每分钟１００－１２０米的速度，步行１０分钟

３ 用每分钟１２０－１４０米的速度，步行或慢跑１５分钟

２ 用每分钟１４０米的速度，慢跑１５分钟

２ 用每分钟１５０米的速度，慢跑１５－２０分钟

功能和原理：进行步行运动不仅能从中得到精神上的愉快感，而且还有助于降低人体内胆固醇的含量，帮助降低血压，并能起到减肥、助睡眠、增精力和体力等功效。中等强度的运动可以增强心脏血管系统的功能。

这项运动还可以有效地控制人体内血糖的含量，减少糖尿病和民脏病对人体的威胁，起到延年益寿的作用。

上了年纪的人，特别是５０岁以上的老年人会出现骨质疏松的现象。由于骨骼和肌肉功能的日益衰弱，老年人的部、髋部最容易发生骨折。所以，老年人参加步行等中低强度的运动，既能健身，又能提同生活乐趣。

注意事项：在运动过程中，如感觉身体有些不适，最好暂时停止运动进行观察，如出现以下症状者，必须停上运动：（１）胸闷伴随绞痛；（２）呼吸非常困难；（３）感到分外疲劳；（４）恶心；（５）眩晕；（６）头痛；（７）四肢剧痛；（８）足关节、膝关节、髋关节等疼痛；９９）两腿无力，行走困难；（１０）脉搏显著加快。

运动后的整理活动，一方面有助于疲劳的恢复，另一方面可有效地防止"重力休克"和运动性晕厥。整理活动可以是轻松的散步，也可以做徒手体操，总之要逐渐地低运动量，持续时间５－１０分钟。

说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。
参考词条