生地丝瓜粥

用料：生地30克，丝瓜150克，大米100克，姜丝3

克，葱末6克，蒜片5克，精盐2克，香油2克。

制法：①将生地用干净纱布包好；大米淘洗干净；丝瓜

洗净，切片，备用。

②锅内加水适量，放入生地袋煎煮30分钟，加入大米

煮粥，八成熟时加入丝瓜片、姜丝、葱末、蒜片，再煮至粥

熟，拣出生地袋，调入精盐、香油即成。

每日1次，连服5-7天。

功效：丝瓜性寒，味甘，有清热凉血、祛风化痰、解毒

消毒、活血脉、通经络、下乳汁等功效，可用于治疗便血、

尿血、水肿、咳嗽、乳汁不通、肠炎、痢疾诸症。生地性

寒，味甘，有滋阴凉血、补益肝肾等功效，可用于治疗阴虚

血热所致的便血、尿血、吐血、衄血诸症。丝瓜与生地同煮

食，适宜产妇乳汁不通、便血、尿血、疮痈肿毒、湿热筋骨

痛患者食用。

适应症：产后乳汁不通等。