补充资料：防治感冒茶

防治感冒“茶”


感冒，俗称“伤风”，一年四季均可发生，以恶寒发热，头痛鼻塞，喷嚏流涕，肢体酸痛，或咳嗽，咽痛等主要症状。如引起广泛流行者，又称“流行性感冒”。根据世界卫生组织(WHO)发布的公告：全球每年的流感病例为6-12亿例，其中重症流感病例300-500万例，死亡25-50万人。因此，WHO曾多次在国际会议中呼吁各国应对流感的危害加以重视，由此可见流感危害之大。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强，传播快的特点。目前采取防治之法是接种疫苗，虽然取得一定成效。但由于流感病毒流行株变异，并非安全之策。《药膳食疗》(2004年第10期)不失时机刊出“感冒药茶疗法“一文，值得一读，免受皮肉之苦，且有持久疗效。今借贵刊一角，作一补遗。

我国古代有常用茶叶防治感冒的经验，据有关史料记载，如宋代陈师文《和剂局方》中有“川芎茶调散“，清代恬素《拔萃良方》的“天中茶“加减成“午时茶”，以及李东垣的“清空膏“等，至今仍广泛用于治疗感冒。

茶叶能治疗感冒是多种成份综合作用的结果，如咖啡碱、茶碱有利尿清热作用；茶多酚有抑菌，杀菌作用；儿茶素可治偏头痛；维生素C可增强体质，有抗感染的功效。

茶疗处方：
单味茶饮用对轻症感冒有一定疗效。用红茶5g，煮沸或冲泡5分钟，取汁加以适量酒，每日l～2剂，分2次饮服。可用于感冒头痛头昏，怕冷，四肢酸楚等(《茶叶实用知识》)。
如果茶叶与一些中药配伍，则防治感冒的作用更大，今择录一、二。

五神茶(《偏方大全》)
原料：荆芥、苏叶、生姜各10g，茶叶6g，红糖30g。
制法：先将前四味加水适量，文火煮10-1”5分钟，放入红糖溶化后饮服。
功效：发散风寒，祛风止痛。适用于感冒、畏寒、身痛无汗者。

葱豉茶(《太平圣惠方》)
原料：葱白3根，淡豆豉15g，荆芥0．3g，薄荷3g，栀子4．5g，生石膏30g，紫笋茶末lOg。
制法：葱白去根须，石膏捣碎，加淡豆豉、荆芥、薄荷、栀子，水煎取浓汁冲泡茶末，再煮沸3分钟即可。每口l剂，早、晚分2次服。
功效：祛风，清热，解表。适用于风热表症，发热头痛，四肢酸痛等。

葱姜蜂蜜茶
原料：葱白7根，生姜6片，陈茶叶6g，蜂蜜30g。
制法：先将前三味加水煎汁，去渣取汁，冲入蜂蜜饮用。顿服，使出微汗为佳。
功效：发汗解表。适用于风寒感冒伴有胸隔饱闷，腹部疼痛等。

银花山楂茶
原料：金银花30g，山楂干、茶叶各10g，蜂蜜lOOg。
制法：先将前三味一起放人砂锅内，加水煮沸3-5分钟，去渣，加水再煮沸，放人蜂蜜，趁热饮服，每日l剂，随时饮用。
功效：清热解毒，散风止痛，醒脾开胃。适用于风热感冒所引起的发热头痛，口渴等。

核桃葱姜茶
原料：葱白、生姜、核桃仁各15g,茶叶5g。
制法：先将前三味共捣烂，与茶叶同人砂锅，加水一碗半煎汁，去渣一次服下，盖上被卧床取汗。
功效：适用于风寒型感冒。

银花苏叶茶
原料：金银花、茶叶各9g，苏叶、薄荷各6g。
制法：上述四味共人杯中，开水冲泡，每日1剂。
功效：清热解毒，辛凉解表。适用于风热感冒。

桑菊薄竹茶
原料：茶叶lOg，桑叶、菊花各5g，薄荷3g，竹叶30g。
制法：上述五品用开水冲泡，随时趁热饮用，饭后避风寒。
功效：适用于感冒发热头痛、目赤、喉痛、舌红苔黄等。

生姜红糖茶
原料：生姜lOg，红糖30g。
制法：生姜切丝或片，与红糖一起放入杯中，开水冲泡，代茶饮。每日2剂。
功效：发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，伴有恶心、呕吐、腹胀等。

紫苏茶
原料：紫茶叶16g，红糖适量。
制法：紫苏叶晒干研末，开水冲泡，加糖溶化后饮用。
功效：发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等。

藿香茶
原料：藿香30g。
制法：藿香研粗末，开水冲泡，加盖焖15-20分钟后饮用。
功效：解表祛暑，化湿醒脾。

说明：补充资料仅用于学习参考，请勿用于其它任何用途。