面积7.40平方千米，人口2.48万人。镇政府驻七里，邮编：325604。辖1个居民区（七里港）、19个行政村（七前、七西、七东、排岩头、排岩头东村、楼下、金光岙、金东、金西、上屋、里隆、马道底、曹田前、曹田后、西埭、项浦埭、马道西、马道头、七里港捕捞队）。

瓯江入口处的七里港，具有港阔、水深、浪小、不淤、不冻的特点，是我国沿海屈指可数的天然深水良港。

七里港的开发是国家重点工程项目。七里港区一期工程自开工以来，已建成长289米、宽 40米码头大道和4条开发式栈桥，构筑成1.5万吨码头海上大平台，集装箱仓储工地区正在实施软土基处理。80年前孙中山先生在《建国方略》中提出建港区的设想，现在正变为现实。

港区的开发带动了七里港经济的发展，初步形成船舶修造、煤矿机械、工艺美术、低压电器、水产品加工等主导产业。新一轮港区开发正伴随海洋经济迅猛崛起。